无论是出于贫穷还是出于美德，我们中的许多人一年中的大部分时间都在控制自己的食欲，以节省开支和健康。但在圣诞节，我们中的许多人都把烦恼放在一边，疯狂地送礼物，到处旅行，大吃大喝。
这种消费狂欢是有代价的：不仅是我们的钱包和腰围，还有气候。
《卫报》的一项分析发现，英国人在圣诞节当天的平均消费造成的温室气体排放量是平常一天的23倍。
分析发现，每个成年人在每年消费狂欢的高潮中所产生的所有旅行、礼物、能源、装饰、食物、饮料和废物所产生的排放量达到513公斤二氧化碳当量（CO2e）。英国成年人每天的平均排放量约为22公斤二氧化碳当量。
这项研究揭示了一年一度的庆祝活动对气候的影响，世界上最富裕地区的数亿人都在享受这一节日，但长期以来，人们一直批评这一节日被促进大众消费的营销活动所劫持。
在能源密集型的现代经济中，几乎每一项活动都要付出碳成本，并对气候造成相关损害。随着圣诞节期间消费速度和规模的飙升，这一成本成倍增加。
基督教气候行动组织的梅勒妮·拿撒勒说：“我们被故意灌输了一种以物质消费为基础的圣诞节观念。我们不断受到广告和媒体的轰炸，它们告诉我们，如果我们不花钱买东西，我们就没有好好过圣诞节。这摧毁了圣诞节的全部意义，也摧毁了地球。
“圣诞节是爱的庆典，如果我们爱别人，如果我们关心今天出生的婴儿，我们能给他们的最好的礼物就是一个宜居的星球。
“这不仅仅是我们个人送礼的问题，尽管我们都有责任在力所能及的地方采取行动。零售商和制造商有能力创造改变，他们需要考虑的不仅仅是赚取更大的利润，还要考虑他们对地球的影响。”
气候合作伙伴（ClimatePartner）代表《卫报》利用Finder提供的市场调研进行了分析，结果显示，礼品是温室气体排放的最大来源，占总排放量的93%以上。
研究发现，平均每个成年人为家人和朋友购买20件礼物，将产生479公斤的二氧化碳当量。就碳排放而言，最糟糕的礼物是电子产品，研究发现，电子产品的碳排放量几乎占到每个人送礼相关排放量的一半。
“向匮乏宣战”组织的负责人阿萨德·拉赫曼说：“富有的公司和他们的亿万富翁老板再一次在圣诞广告上大肆宣传，迫使普通人的消费超出他们或地球的承受能力，把圣诞节变成了一个环保过度的季节。”
“企业巨头对利润的无情追求超过了对地球或人类的追求，正将数百万为养家糊口和取暖而苦苦挣扎的普通人推向更深的债务和对地球资源的过度消耗。”
“然而，过度消费的罪魁祸首是最富有的1%——他们不仅攫取了世界上大部分财富，而且他们的碳足迹比世界上最贫穷的50%人口还多。”这正在把我们推向气候灾难，同时破坏地球上有限的资源，而这些资源对保护我们的社会至关重要。”
与送礼的影响相比，大多数其他类别的圣诞消费似乎微不足道。第二大碳密集型圣诞活动是旅行，每个英国成年人几乎产生14公斤二氧化碳当量，约占他们圣诞节总排放量的2.7%。
Finder的研究发现，近四分之三的受访者计划在圣诞节旅行，46%的人计划乘坐汽车或露营车旅行，平均距离为45英里，约占总排放量的一半。不到5%的人计划乘飞机旅行，但他们的旅程平均距离为207英里，几乎占总数的四分之一。
包括圣诞树在内的装饰品排在第三位，导致约12.5公斤的二氧化碳当量，占圣诞节个人平均排放量的2.4%。
人造树和真树的影响有很大差异，人造树的碳排放量几乎是真树的三倍。据估计，一套标准的装饰会产生6.62公斤的二氧化碳当量。
根据这项研究，圣诞大餐是一天中最重要的庆祝活动，每人排放5.2公斤的二氧化碳。这项研究考察了一顿典型的晚餐所带来的影响，这些晚餐是从BBC美食指南的“经典圣诞菜单”中挑选出来的。有趣的是，最高的碳影响不是来自食物，而是来自啤酒和葡萄酒。
英国气候合作伙伴的总经理理查德·希尔说：“虽然这是一个庆祝、送礼和丰富的时刻，但这项分析让我们更好地了解了圣诞节对我们碳足迹的影响，这可能是非常重要的。”
“好消息是，现在我们有很多方法可以提高碳意识，比如购买心爱的礼物，或者少买一点食物，以尽量减少浪费。”在这个节日里，我们没有理由不善待这个星球和我们所爱的人。”
