癌症可以是非常痛苦的，影响身体的各个部位，引起急性和慢性疼痛。尽管与癌症抗争会让人很累，情绪也很低落，但学会控制疼痛是帮助自己感觉更好的一种有价值的方式。你可以尝试结合医疗和替代方法来减少和控制癌症疼痛。
步骤
1 访问你的医生。让你的医生知道你正在经历的任何疼痛。他们可能会开药或推荐止痛药。此外，他们还会告诉你任何可能干扰你目前治疗的药物。
2 使用非处方止痛药来缓解轻微疼痛。你可以很容易地买到非处方药来控制日常疼痛。这些非处方药包括对乙酰氨基酚(Tylenol)和非甾体抗炎药(NSAIDs)，后者是一种很受欢迎的抗炎药，可以帮助阻止大脑中的疼痛感受器接收疼痛信号。 非甾体抗炎药通常被推荐用于治疗骨骼或肌肉疼痛，因为它们可以减轻炎症和肿胀，而这些炎症和肿胀会对受影响的身体部位造成压力。
非甾体抗炎药有片剂、针剂、液体、栓剂和局部面霜。
非甾体抗炎药包括布洛芬(Advil)和萘普生钠(Aleve)。
不要服用非甾体抗炎药，如果你患有胃肠疾病，消化性溃疡，或正在服用血液稀释剂，除非医生要求你这样做。
3 服用适量的阿片类止痛药来缓解中度疼痛。如果对乙酰氨基酚和非甾体抗炎药不能有效地缓解疼痛，你可以向医生开处方，让他们给你更强的止痛药。可待因和曲马多等阿片类止痛药可以帮助控制中度疼痛，但吗啡等更强的药物对于严重疼痛可能是必要的。你的肿瘤医生是唯一能决定用什么药来治疗你的疼痛的人，所以不要试图自己开药。请注意，阿片类止痛药的副作用通常会引起便秘。因此，如果你的医生开始给你服用这些药物，他或她可能也会给你一个适当的肠道养生法。
预防排便问题，在排便问题出现前就进行治疗比等到排便问题出现后再治疗更容易。
4 向你的医生咨询吗啡治疗严重疼痛的方法。医生会先给你开中度的止痛片，然后根据你的疼痛状况和对药物的反应，逐渐给你更大或更高的剂量。请注意，你在使用吗啡时需要被监控，因为它有潜在的副作用。吗啡有很多种剂型，例如:缓释片，每天服用一到两次。
立即释放片或液体，每2 - 4小时服一次。
在医院直接或通过点滴进行注射。
皮下注射。
把溶解的药片放在舌下。
贴片直接贴在皮肤上。
吗啡会导致便秘、口干、瘙痒或视力模糊。
5 坚持医生所写的治疗计划。即使你不觉得需要马上服药，你也要按照医生的指示服药，这是非常重要的。这是因为不服用任何剂量都可能导致疼痛的突然恶化。疼痛最好的治疗方法是在它变得无法控制之前预防它。 如果在下一次服药前感到疼痛，要求医生增加剂量或改变你正在服用的剂型。
如果你突然感到剧烈疼痛，就服用剧烈疼痛药片(你的医生会指导你在这种情况下服用哪些药片)。
6 服用抗抑郁药来减轻神经性疼痛(神经组织损伤引起的疼痛)。抗抑郁药对控制由神经性疼痛引起的灼烧或刺痛有积极的效果。这些药物对治疗伴随你对抗癌症而来的抑郁症也很有用。抗抑郁药包括氟西汀(Prozac)和舍曲林(Lustral)。副作用包括口干或嗜睡。
7 买一张抗惊厥药的处方。抗惊厥药如加巴喷丁(Neurontin)也可用于治疗神经相关疼痛。这需要医生的处方。
8 使用局部麻醉剂治疗特定的疼痛部位。局部麻醉剂在局部疼痛的某些情况下是有用的，如口腔溃疡。局部麻醉剂通常在凝胶配方中发现，如Orabase。这些凝胶在溃疡上形成一层保护层，使其免受疼痛的感觉。硬膜外麻醉可以通过直接向脊柱注射药物来治疗严重的背痛。
9 治疗癌症本身。重要的是要记住，接受手术、放疗和/或化疗等治疗来缩小肿瘤的大小，这本身就会减少你的疼痛。例如，许多患有不治之症的人(比如前列腺癌已经转移到骨头上)继续接受治疗(在这种情况下，是缩小骨转移的大小)。这反过来又减少了他们感受到的疼痛(在这种情况下，它减轻了骨头疼痛)。尽管治疗本身针对的是症状，而不是真正治愈癌症，但它最终可能成为控制疼痛最有效的策略之一。
1 吸入宜人的芳香，放松身心，减少炎症。尝试使用香薰疗法，这是基于吸入精油，如薰衣草，洋甘菊，茉莉花，或薄荷油的蒸汽在温水浴。芳香疗法可以减少炎症，放松肌肉，改善焦虑，保持睡眠模式，减少恶心。洗个热水澡本身也可以舒缓，有助于缓解全身肌肉疼痛。 如果你发现你的疼痛是在身体的某个特定部位，你也可以尝试直接用热敷或冷敷来缓解疼痛。
2 用想象来改善你的精神状态。在形象化的过程中，你试着去想象一个场景或一个地方，让你感到舒适和快乐。你可以试着去想一个让你快乐的地方或记忆，然后把它的细节具体化。这可以改善你的情绪，帮助你控制癌症症状，减轻疼痛、压力和疲劳的严重程度。
3 通过锻炼来增强体质。散步，做瑜伽，或从事其他体育活动可以帮助改善你的整体健康。运动还能释放脑内的内啡肽，这是大脑中一种天然的止痛物质，因此它也有助于对抗癌症疼痛。根据癌症的阶段和严重程度，向你的医生咨询一种对你安全的锻炼计划。锻炼还可以帮助缓解压力和抑郁，改善你的情绪，所以好处是多方面的。
