大约在10年前，我开始以不同的方式了解Jacqui和mairsamad。我一直通过运动和她在RTé的工作认识杰基。
当我从体育界退役时，她的意见是我非常重视的，我也会听取她的意见。
我知道杰基总是诚实的，善良和疯狂的混合体。
我第一次见到mairsamad是在《爱尔兰最健康的家庭》的片场，我立刻就被她吸引了，因为她很热情，而且总是很有能力——她会超越自己的工作，让你在你的工作中看起来很棒。
在过去的十年里，两位女士都在公众视野中做了很多事情，平衡了事业和孩子，进入了生活的不同部分。
做艰难的决定，你的时间，和重视自己
杰基:我手机里有一张便条，上面写着“需要考虑的事情”。我不知道你是否记得这段话:那是2018年3月5日，我承担了太多事情——对任何事情都说“是”。
我跟你聊过(我是否会接受一份新工作)，你只是说:‘听着，我有这样的理念，这些就是我做的事情。’
你把它放在短信里，我复制粘贴，然后存到我的手机里……
你说:‘结局是什么?现实地说，五年后会是什么样子?这是我想要的吗?如果不是，为什么我还在竞争呢?这是第一点。
“第二:我每个月需要多少钱来做我想做的事?”我从那个数字往回算，而不是往前算。
三:工作/生活平衡——我工作了多少时间/我生活了多少时间?活着很重要。
“第四，它能满足我的抱负吗?”我真的很有野心，所以如果我做一些别人可以控制的不需要动脑的事情，那真的会让我很恼火。我宁愿每个月都穷一点，去做那些让我每天早上都想起来的事情。”
我把它保存在我的手机里，因为它就像我现在的功课一样。我可能从来没有对你说过谢谢你为我做了这些，因为这让我重新审视了我对所有事情的看法。
德尔瓦尔:在2018年的那个阶段，我已经退休四年了。我做了你正在做的事。我什么都做了。
我看过你们俩恪尽职守。我说:‘好吧，不，我绝对做不到。它们真的、真的很难。”
但我不知道什么是适合我的?所以我做了所有的事情，很多事情。我仍然很有野心。我在想我不想参加的比赛，我记得看着你，知道你在努力为自己在RTé Sports上的某些表演做准备。
我知道这不是我想参加的比赛……那我该怎么办?我想弄清楚这一切。但我想，直到最近，我还是会溜回去……
迈尔萨默德:我们最近在电话里聊过，德瓦尔说:‘我必须去参加这个演出，我有一个奖项，我真的应该在房间里，因为你知道，我被提名了……但这周我太忙了，孩子们需要我，彼得也很忙。”
我只是说:‘你想去吗?”
你说:‘不，实际上我不想去那里。’我说:‘那就没什么好谈的了……说你不能去那儿。”
杰基:但是说起来容易做起来难。我认为你(离开爱尔兰最适家庭)所做的事情令人难以置信地钦佩，对吗?因为你显然已经想了很久了，我需要摆脱它。但如何扣动扳机呢?因为你要离开你同样热爱的东西……而你却拒绝和别人共处一室。
麦尔萨:我现在听起来像奥普拉，但是当你对某件事说“是”的时候，你就在对其他事情说“不”，对吗?
所以我不停地问自己，我答应了什么?
我总是对孩子们说不。我总是对孩子们说不。人们会在下午12点到下午2点的Today FM上看这个节目，他们会说“哦，太棒了”。他们认为你早上11点半起床，下午2点10分就下班了……如果是那样的话，我还会在那里。我会一直待在那里，直到我被关进盒子里——但事实并非如此。当时是早上9点半，所以这是早上的空档，你要到下午5点或5点半才能回家——然后你就要和保姆交接了。
就像全国上下的每一所房子一样，这是一件很平常的事。它变得越来越难，越来越难。我以为随着孩子们的成长，这一切会变得越来越容易，但实际上却越来越难……
杰基:因为你错过了更多。
Mairead:是的。伊丽莎开始上学了。我非常想再要一个孩子，但现在我在家已经有两个孩子了。
为什么我没陪着两个孩子?我想要另一个孩子，而我却没有时间照顾另一个孩子。那个孩子没有出生。
所有这些事情都在我脑海里盘旋……你在游戏中待的时间足够长，可以稍作休息，做些其他事情，比如时不时地工作。如果这些突发的工作枯竭了，你就可以处理了。这很可怕，但这是我做过的最好的决定。
杰基:这是视角的问题。你可以坐下来问问自己:‘我想做这个吗?”
迈勒姆:我花了很长时间才适应。我花了一年时间思考，我整天都在做什么?第一年我做了件蠢事，我什么都答应了。我把通常被Today FM占用的时间用在了其他事情上，然后六个月后，我就想:‘啊!你又来了!”
我总是在跑步，但我不能把它变成缓慢的散步。
关于平衡事业与母亲的关系
我在Today FM的时候，维基·费兰的病一直在新闻里报道。每次我看到维姬·费兰，我就会想:‘天哪，这个女人尽她所能多活一点时间，多陪陪家人。’
就像每天许多父母一样，我又一次在那里填补了空白，而我只是不想这样。
如果我处于那种境地，那种维姬·费兰(Vicky Phelan)所处的糟糕境地，我就会不停地问自己:我是希望做更多的广播节目，还是做更多的家庭作业?
这只是一个显而易见的问题。
杰基:我在工作中发现的一件事是，我经常出差，在很多周末的时候，我就会想:‘有些事情必须要放弃，对吧?”
当你得到你真正想要的东西时，这是一个真正的挑战。就像对我来说，橄榄球——这太出乎意料了。我第一次没拿到周日比赛。
没有什么是线性的——我的道路绝对不是——我没有得到我想要的工作，我以为一切都结束了，我要离开了，诸如此类的事情，对吧?
但后来，道路变得如此不同。橄榄球也随之而来。就这样，真是难以置信，但后来又有了很多周末。
我当时想:‘我就是做不到。总有一些东西要放弃。”
那是我决定退出《星期日体育》的时候。我记得我做了一次采访，我谈到回到家里和孩子们在一起，我想:“这将是伟大的。”
几天后，我的老板来找我，问我:‘你能参加周日比赛吗?”
我说:‘你真的疯了吗?’他说:‘是啊，但我已经为你想出了别的事情，所以你要少做这个，少做那个，你周末的工作时间要少得多……’
在我的脑海里，我想:‘好吧，我怎么向我、我的孩子和其他人证明这一点?”
而且必须是对家庭有利的。
“不可能只有你一个人。”
但也有一些公众因素，人们会说:“天哪，她说她想回家和家人在一起，现在我打开电视，她就在那里……”
麦尔萨德:但是你必须坚持对你和你的家人有效的方法。
杰基:我对(我丈夫)谢恩说:‘我为什么要在意?
我真的不得不与之抗争。因为一开始我很尴尬。我当时想:天哪，人们会认为我工作得更多了!
实际上，我知道我不是，我知道我更多的是和孩子们呆在家里。我收集它们。我每天送他们去学校。我每天都收集它们。我一直在家和他们一起做作业。
周六和周日的早上我都在。我在GAA训练他们。我们带他们去踢足球。我们都参与了所有的事情。
我想说，我比我认识的大多数父母更常陪伴他们，我花更多的时间陪伴他们。
那么，为什么我要为自己的事业感到内疚呢?
到年底的时候，我可能就不会那么内疚了。世界杯结束后，我休了一个月的假，和他们一起度过了很多时光，这很美好。
迈尔:那个月底你感觉怎么样?你想回去吗?
杰基:对，很奇怪。就像我现在又回来了，感觉很好，但我需要时间休息。我刚发现接管周日比赛…有一个很大的侧写。
这是我以前工作中从未有过的，公众对我有了更多的认可，也有了更多的东西。
所以我发现我今年工作得更多了，不仅是在电视上，而且在我离开电视的时候。人们可能没有注意到准备的量，特别是当你做多种运动的时候。所以我很高兴能回到赛场，但我很享受休息的时间，我需要休息。
德瓦尔:这是另一个现实，这是一切的杂耍。我想当我结束我的第一个职业生涯，田径生涯时，我很失望。
我觉得我必须向自己证明，我在另一个领域也有价值。现在我没有那种感觉了。
事实证明我能做的不仅仅是跨栏。10年过去了，现在我知道了，我可以重组了。
即使是在这个行业，我两年前会做的事情，我现在也不会做。
迈:你一直在学习。
德瓦尔:但我必须不断回到那个问题:在这一切中我是谁?
我现在肯定比以前更多地和孩子们在一起，我真的很享受。
但我确实有过这样的日子，我觉得走进办公室，全身心投入到一个项目中，当它完成时，所有人都告诉我它很棒……但这让家里的球掉了下来。
你可能认为你现在更像是在巡航模式，但播客仍然成功?
麦尔萨德:是的，我一直和品牌合作。对我来说，这绝对比我想象的要多，我仍然觉得我在一个巡航的地方。我一直在忙活，一直都是。同时做三份工作对我来说是常态。
杰基:你不认为你能做到这一点是因为你可以做到吗?因为是你干的?你的生意在你睡觉的时候还在工作。你的电话随时可能从多个想要与你合作的制作公司、品牌、电视台/广播电台打来，因为你多年来一直在奔波——所以你可以游手好闲。
在原则
德瓦尔:第一，工作中必须有一定程度的乐趣。比如报道奥运会，你知道那是什么动物……我很喜欢。
它很有趣，很有趣，感觉就像我灵魂的一部分，我崇拜奥运会。
它不需要带来奥运会级别的快乐，因为这只是四年一次，但我不能说‘这是一个痛苦’，它必须给我带来一点快乐。
下一个是我可以控制时间。不可能:可能是14个小时，也可能是22个小时——我必须知道细节。
十年前，我可能会说:‘我当然会这么做，当然’——我和mairsamad把它称为跳舞的猴子。我不再是那样了。我不会成为一只跳舞猴子。
我很专业，我也很有成就，所以我需要细节，然后我会说“是”或“不是”。
杰基:对我来说，如果我不喜欢，我就不会去做。我只是有太多的时间远离我的家人，开车在全国各地来回奔波，做一些事情，来取悦其他人。
谢恩总是对我说:“你花了太多时间考虑帮助别人做他们想做的事，而不是如何让自己更容易做到。”
我过去可能花了太多时间担心这个问题，试图确保其他人都得到照顾，我会为他们做这些，而不是照顾自己。
现在我的不容置疑的是我每天都锻炼，我必须为自己做点什么。我发现——尤其是在有了孩子之后，很多女性可能都认同这一点——我真的照顾了他们的需求，但我没有照顾我自己的需求。我没有回到体育运动。所以我想，我需要以一种对我来说真正有意义的方式，把运动重新融入我的生活。
因为它能让我工作得更好。这让我成为一个更好的妈妈。
如果我不去健身房，那天我就是个糟糕的妈妈。
所以在我的生活中，锻炼和享受是至关重要的。
还有一件事……我弟弟死了，他是家里最小的人。那个人先走是不自然的。
这真的会让我评估我所处的环境:‘我为什么要等待?”
如果我们想做什么事，我们就扣动扳机。谢恩称之为“出发时间”。
我很少在重大决定上犹豫，因为我会说:‘你想去吗?是的，去他妈的，我们正在这么做。”
不要在这些决定上犹豫不决。只管去做，尽你所能过最好的生活。
麦尔杰:我的是时间。我想我花了这么多年的时间给别人。来自不同的地方;我出生在工人阶级家庭，我妈妈在我21岁生日的前一天晚上去世了——所以我觉得我必须在一夜之间长大。
所以我的无商量余地和德瓦尔的很像。
现在，在我答应演出之前，我不仅会考虑演出和时间，还会考虑它的两个方面。
如果周四有课，我会看看周三和周五有什么课。
自从我这样做了，我做得更好了。还有健身房，这是我从去年开始的新地方。它是每周一和周三晚上。
我在一个女性专用的健身房训练，每个星期都让我精疲力尽，但我讨厌错过它。
还有和丈夫路易斯在一起的时间。(我的儿子)达拉一直在我们的关系中，因为当我遇到路易斯时，达拉才三岁。所以在过去的两年里，我们真的很努力地争取自己的时间。
这提醒我，我真的很喜欢和他在一起。我们不仅仅是照顾孩子的人。做饭、打扫、洗衣、铺床、征税……我们还是最好的朋友，喜欢一起出去玩，我也很喜欢他。
杰基:发现这一点不是很好吗?你花了那么多时间为孩子们做计划，却没有想过自己的需求是什么?你们需要一个属于自己的夜晚，在那里你们只是交流，而不是谈论孩子。这就是为什么我们每年都要一起出去度假一个星期。
这样我们就有时间说我真的很喜欢你
麦尔萨德:对，有提醒很好。一开始有点费劲。我们需要把事情记在日记里，比如下周四，直到它成为一种习惯。否则，一周又一周地过去了……
