最新研究显示，每天喝两到三杯咖啡的人似乎比不喜欢喝咖啡的人更长寿。
澳大利亚研究小组称，咖啡爱好者的心脏似乎也更健康，这可能是延长寿命的原因之一。
研究结果发表在9月27日的《欧洲预防心脏病学杂志》上。
墨尔本贝克心脏和糖尿病研究所的研究作者彼得·基斯特勒博士在一份期刊新闻稿中说:“磨碎的、速溶的和脱咖啡因的咖啡与心血管疾病的发病率和心血管疾病或其他原因导致的死亡有相当的相关性。”
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无休止地盯着电脑屏幕会导致眼睛干涩、烦躁、疲劳和头痛。
但有一个快速的解决办法。
每隔20分钟就把视线从屏幕上移开。这样做至少20秒，并向20英尺外看。
专家们早就提出了20-20-20规则。现在，研究人员已经在一项研究中验证了它的有效性，该研究使用特殊的软件监测参与者的目光长达两周。
该研究的作者詹姆斯·沃尔夫森说:“尽管我们使用了复杂的软件，但其他人很容易通过在手机上设置计时器或下载提醒应用程序来复制这种效果。”
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在床的反面起床可能发生在最好的人身上。不是每个人每天早晨都带着阳光的性格和灿烂的微笑来迎接你。
但当坏情绪与工作重叠时，许多人会感到压力，想要振作起来，“快乐起来”。
新的研究表明，强迫员工在工作中进行这种情绪调整可能会产生负面影响，消耗员工的精力，随着时间的推移，还会增加精疲力竭的风险。
新汉普郡大学(University of New Hampshire)管理学助理教授艾玛?弗兰克(Emma Frank)说:“关于工作中情绪的研究相当多，但大多数都得出了同样的结论:‘心情好是好事，如果你心情不好，你应该努力去营造一个好心情。’”
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最新研究显示，举重和有氧运动结合起来可以显著降低早死的几率，尤其是死于心脏病的几率。
研究发现，根据举重量的不同，老年人过早死亡的风险降低了9%至22%。中度或剧烈的有氧运动将风险降低了24%至34%。然而，风险最低的是那些同时进行两种运动的人。
美国国家癌症研究所癌症流行病学和遗传学部门的首席研究员Jessica Gorzelitz说:“目前美国人的身体活动指南建议同时参加有氧运动和肌肉增强运动，比如举重。”
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白宫周二公布了一项到2030年结束饥饿的全国计划，这一雄心勃勃的目标将主要通过扩大美国穷人每月的食品补贴来实现。
该计划还旨在鼓励健康饮食和体育锻炼，这样就会有更少的人被诊断出患有糖尿病、肥胖、高血压和其他与饮食相关的疾病。该战略的一部分将包括扩大医疗补助计划(Medicaid)和医疗保险(Medicare)对肥胖和营养咨询的覆盖范围。
拜登在一份概述新战略的声明中说:“粮食不安全和饮食相关疾病的后果是重大的、深远的，对历史上服务不足的社区产生了不成比例的影响。”“然而，如果我们把国民的健康放在首位，粮食不安全和饮食相关疾病在很大程度上是可以预防的。”
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多年来袭击佛罗里达州的最强飓风之一造成的破坏是巨大的。但联邦专家警告说，因飓风伊恩而被洪水淹没的居民在返回家园时必须谨慎。
美国疾病控制与预防中心的专家说，首先，要始终假设存在电力或气体泄漏的潜在风险。在白天回来，这样你就不需要开任何灯，使用电池供电的手电筒或灯笼，而不是蜡烛、煤气灯或火把。
如果有死水，你可以在干燥的地方关闭房子的主电源，先这么做——即使这意味着你要推迟开始清理。
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过敏患者知道症状不仅仅出现在春天或夏天。秋天也会导致打喷嚏和呼吸困难，天气也会变化无常。
“人们经常在秋季出现过敏症状，即使他们主要在春夏季节对花粉过敏，”大卫·科里博士说。他是休斯顿贝勒医学院免疫学、过敏和风湿病学系的医学教授。
Corry说，今年可能影响过敏患者的自然事件包括1月份的汤加火山喷发。这将微粒和气溶胶送入环境，并可能改变全球天气，缩短或延长即将到来的花粉季节。
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