是的,这些酸确实能杀死产生体味的细菌,但这并不意味着它们能完全消除体味。
2025-07-13 05:10

是的,这些酸确实能杀死产生体味的细菌,但这并不意味着它们能完全消除体味。

  

It turns out there's a use for certain acids — that are traditio<em></em>nally tied to facial skin care — in reducing body odor.

  社交媒体(即TikTok)上有数千个视频声称,一些传统上与洗面奶相关的酸,如乙醇酸和水杨酸,是有效的除臭剂。

  具体来说,TikTokers声称这些酸可以通过清除体内让你闻起来的细菌来去除体味。虽然没有那么简单,但还是有一些可能的好处。

  以下是关于使用这些酸来去除体味的知识,以及要记住的潜在危害。

  康涅狄格州耶鲁大学医学院皮肤病学副教授、皮肤科医生克里斯托弗·布尼克博士说:“你必须了解是什么产生了体味,才能理解为什么乙醇酸或水杨酸可能有帮助。”

  他指出,几年前,研究人员发现了导致体味的细菌类型。布尼克说,具体到腋臭,一种生活在我们皮肤上的正常细菌,即人类葡萄球菌,能够将汗液中的一种化学物质转化为副产品,从而导致体味。

  这些酸有助于降低腋窝的pH值,从而使细菌更难生长。加州斯坦福大学皮肤科临床教授扎基亚·拉赫曼(Zakia Rahman)博士表示,你的腋窝和生殖器区域的pH值自然较高。当你在腋下使用由乙醇酸或水杨酸制成的产品时,你会降低pH值,从而“减少该区域的细菌过度生长”。

  据布尼克介绍,在美容行业,这些酸通常也被用作去角质剂,也可以用作除臭剂。这意味着在腋下使用含有这种酸的产品后,细菌可以作用的死皮细胞更少,加州雪松西奈医院的皮肤科医生布兰登·科恩(Brandon Cohen)博士补充道。

  但这只是BO方程的一部分。抖音上没有传达的是,产生体味需要汗水和细菌——“细菌本身不会产生气味,”布尼克说。

  “所以,如果你只是用乙醇酸或水杨酸来杀死细菌,很好,你可以杀死细菌。但臭味的根本原因实际上是细菌和汗水的结合,”布尼克解释说。

  科恩说,为了获得最可靠的治疗方法,你需要更多地解决出汗问题,而不是细菌,这是许多皮肤病学干预措施所做的。肉毒杆菌、处方止汗剂和处方湿巾都是潜在的治疗方法。拉赫曼补充说,激光脱毛也被证明可以减少体臭。

  也就是说,如果你没有过度挣扎于体味,想要测试不同的干预措施,“我认为尝试酸是合理的,”科恩说。

  Instead of deodorant, some people are turning to glycolic acid and salicylic acid to get rid of body odor.

  开始温柔地。“更多不一定更好,更强不一定更好,非常昂贵的产品不一定更好。我想我会把注意力集中在一个浓度较低的项目上,慢慢地投入其中。”

  科恩建议使用其中一种酸制成的沐浴露或洗面奶。这样,你可以在淋浴时把它冲洗掉,以帮助减少刺激的风险。他还指出,任何涂在腋窝上的东西,如果没有冲洗掉,就会粘在那里,因为你的腋窝在一天中的大部分时间都是封闭的,你的手臂是下垂的。

  拉赫曼说,如果你想把酸和除臭剂混合在一起,也有其他选择。他指出,一些除臭剂是用乙醇酸、水杨酸或扁桃酸制成的。

  拉赫曼说:“当我们研究这些酸时,我认为扁桃酸可能是最能忍受的一种。”

  这些除臭剂也可以是一些人不喜欢使用的铝基除臭剂的一个很好的替代品。(但科恩指出,没有太多数据表明铝与癌症等疾病有关,这一直是一个谣言。)

  专家告诉我们,这些酸并不是对每个人都有效,尤其是敏感皮肤。所以,在尝试一种新的皮肤护理方法时,小心总是很重要的。

  “我认为主要的担忧是这些酸对皮肤有刺激作用。你腋下的皮肤已经很薄了,”科恩说。

  布尼克说,这种刺激可能会引起疼痛、瘙痒或灼烧。除此之外,拉赫曼说,有些人可以处理额外的问题。拉赫曼说:“这种炎症会导致色素异常,进一步破坏皮肤。”换句话说,在对其中一种酸产生不良反应后,你可能会面临色素沉着问题。

  最后,不要指望它能创造奇迹。布尼克说:“重要的是,人们要明白,它不会帮助出汗,也不能保证它真的能帮助消除异味。”“我认为,它可能会帮助一些人,也可能对另一些人不起作用。”

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