经典的咸牛肉泥是一锅完美的“安慰食物”食谱
2025-08-06 21:38

经典的咸牛肉泥是一锅完美的“安慰食物”食谱

  

  

  咸牛肉哈希包含了冬季取暖的所有元素——肉、土豆和切碎的蔬菜,这是一道深受全世界喜爱的菜肴。

  这种简单美味的杂碎是许多家庭的主食,它的起源可以追溯到爱尔兰、英国和美国。

  美食博主杰西卡·加文声称有“终极”食谱,被描述为“经典的安慰食物”,“完美的早餐或早午餐”。

  与其他食谱不同,这道菜做起来很快:从零开始只需要30分钟。它的多功能性使它适合任何场合。

  上面放一个煎蛋,加入煎蛋卷或与另一个英国经典-烤豆一起食用。

  30g无盐黄油

  15毫升橄榄油

  596克育空金土豆丁

  125克白洋葱丁

  10克蒜末

  6克粗盐

  四分之一茶匙黑胡椒

  379克腌牛肉,切碎

  两茶匙切碎的欧芹

  这道菜的美妙之处在于它可以在一个平底锅里煮熟,但这意味着食材必须按照一定的顺序添加。

  杰西卡建议用平底锅煎土豆,以确保在剩下的食材煮熟时土豆像叉子一样嫩。

  将切成丁的育空干酪放入铁锅中,用中火加热,加入15ml橄榄油和一些黄油。撒上适量的盐和胡椒粉调味,然后轻轻搅拌使其覆盖。

  把土豆煮到金黄,但不要煮透——这个过程大约需要7分钟。必要时降低温度以防止烫伤。

  接下来,在同一个煎锅里煎洋葱和大蒜三分钟,然后放入腌牛肉。

  确保所有的食材都放在一层,以便均匀烹饪,并继续煎至土豆和牛肉完全熟。

  从锅中取出热的土豆泥,用新鲜的切碎的欧芹装饰,以增加风味。有无数的选择,美味的棕色酱,伍斯特郡,鸡蛋,或一片面包。

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