里德将和英国老将汤姆·戴利一起参加法国首都的奥运会，戴利奇迹般的复出，自14岁的北京奥运会以来，他第五次参加奥运会。
近年来，格蕾丝·里德已经成为英国跳水队最知名的成员之一，她在两届奥运会上取得了优异成绩，并在2017年世界锦标赛上获得了一枚银牌。这位苏格兰跳水明星在东京奥运会3米板比赛中仅获得第19名，跌入谷底后差一点退出这项运动。
三年后，她又坐上了欧洲之星，准备参加下周在法国举行的比赛，并希望在最大的舞台上获得奖牌。里德认为，在董事会之外找到平衡是她康复的关键，她认为其他充满乐趣的活动让她恢复了最佳状态。
“我超级兴奋，”她在Discovery+的一次采访中说。“这是很长一段时间的到来，经过了很长时间的积累，我真的很兴奋能回到那里，开始今年的主要赛事。东京奥运会之后最重要的事情就是离开一段时间，得到朋友和家人的支持，只是为了应对焦虑和抑郁，让我觉得离开泳池后自己像个快乐的人。”
“我一直很享受每天在训练中取得的小进步，这真的很有帮助，让我享受更大的画面。我喜欢活跃，外出散步，找一个新的地方吃晚饭，或者打匹克球和玩帆板。我必须意识到我的运动，我必须能够表现出来，但是和三个朋友一起玩一个小时是如此的精神上的回报，它的好处远远超过了其他任何东西，”她说。
当被问及她拿着球拍是否和离开跳板时一样有天赋时，里德笑着说绝对不是，只是“也许在休赛期，当我不跳水的时候，我会花一些时间，希望能变得更好，我真的很有竞争力，热爱运动，所以探索这方面是很神奇的。”
在闭门的东京奥运会上，里德在个人项目中成绩不佳，与凯瑟琳·托伦斯(Katherine Torrance)并列第六，但三年后，她再次“爱上”了这项运动，并将其归功于长期教练亚历克斯·罗哈斯(Alex Rochas)的影响，使她重新振作起来。
里德将和英国老将汤姆·戴利一起参加法国首都的奥运会，戴利奇迹般的复出，自14岁的北京奥运会以来，他第五次参加奥运会。他六岁的儿子罗比希望看到他在奥运会上跳水，她承认他的回归给了其他队员很大的鼓舞，她很喜欢他在里约、东京和巴黎的陪伴。
“我很高兴他回来了，他带来了这么多的经验，也带来了这么多的乐趣，”她谈到戴利时说，戴利也将成为欧洲体育和探索频道对奥运会电视报道的一员。他是一个伟大的团队成员——这是我第三次参加奥运会，而他更像一个老兵，这是他第五次参加奥运会，所以和他一起经历这些真是太棒了，”她说。
英国跳水锦标赛历史女子冠军
在2022年英国跳水锦标赛上夺得女子1米板和3米板两枚银牌后，格蕾丝正在布达佩斯的同一个场地准备她的第三次世锦赛，她在2017年的世锦赛上获得了世界冠军。
前一年，里德和当时的搭档凯特·托伦斯(Kat Torrance)在国际泳联跳水世界杯上以第六名的成绩获得了参加奥运会花样游泳项目的资格。在奥运会上，这对搭档再次获得了第六名，而里德在遗憾地无缘半决赛之后，排名第19。
里德在2019年光州世锦赛上差点登上领奖台，在3米混合泳中获得第四名，在女子3米混合泳中获得第五名，在3米跳板项目中获得第八名。同年，她在国际泳联跳水世界系列赛上获得了首枚金牌，在伦敦游泳中心与戴利一起夺得了3米混合泳冠军。
2018年，里德创造了历史，她成为第一位在黄金海岸为苏格兰赢得英联邦跳水金牌的女子，在1米跳板项目中，她还获得了5枚世界跳水系列赛奖牌。
那年晚些时候，这位跳水伦敦游泳运动员令人难忘地回到了她的家乡格拉斯哥，参加了第一届多项目欧洲游泳锦标赛，她分别在女子3米跳板和3米混合泳项目中获得了金牌和银牌。在最后一天的比赛中，她还获得了女子3米自由泳的第四名。
2017年，里德第一次参加了在布达佩斯举行的世界锦标赛，当时她与汤姆·戴利(Tom Daley)一起获得了3米混合泳银牌。她还在女子3米板比赛中获得第四名，在3米花样比赛中与凯特·托伦斯(Kat Torrance)并列第五名。
她的奥运首秀是在2016年里约奥运会上，在那里她进入了3米板项目的决赛。2015年伦敦跳水世界系列赛首次亮相，她与来自爱丁堡的跳水运动员詹姆斯·希特里同组。在获得3米混合泳铜牌后，这对搭档为英国赢得了领奖台上的一席之地。
2014年，里德第二次代表苏格兰参加英联邦运动会，一年前，她在2013年英国跳水锦标赛上获得了3米跳板的首个全国冠军。里德第一次参加国际比赛是在2010年的德里英联邦运动会，当时她只有14岁，是苏格兰队最年轻的成员。
