youtube用户凯特·卡登警告人们不要“停电购物”，这是一种购买不必要物品的趋势。
凯登提倡俭朴的生活方式，并提出节约的建议始终如一的省钱方法。
她建议制定一个预算，购物或购物原来阿一周一次，整理你的房子。
有句话是这样说的:走进一家商店，买了一大堆你不需要的东西，却忘了拿一件你本来应该拿的东西。
这被称为“停电购物”，如果你想省钱，这是你能做的最糟糕的事情之一，youtube上提供“节俭生活”建议的凯特·卡登(Kate Kaden)说。
许多人在社交媒体上鼓励年轻人把钱存起来，而不是一到账户就花掉，卡登就是其中之一。
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卡登在接受《商业内幕》采访时表示，量入为出是持续省钱的最佳方式。但是我们在日常生活中做的很多事情阻碍了我们这样做的机会。
卡登说，其中一种是“停电购物”，即我们出去买特定的东西，但在商店周围受到冲动购买的诱惑。
她说:“比如，有一段时间，在塔吉特(Target)过度消费几乎成了一种可爱的趋势。”“你进去买了一瓶洗发水，出来后花了200美元，却忘了买洗发水。”
在TikTok上，有几十个视频出现在“停电购物”或“购物时停电”的搜索词下。
卡登说，这在那里成了“一个流传的笑话”。
她说:“但现在，由于物价越来越贵，我建议不要在停电时购物。”“这不会再有趣了，因为现在我们无法养家糊口，也没有地方住。”
麦肯锡(McKinsey)最近的一份报告显示，消费者对美国经济更加乐观，3月份零售额同比增长0.7%。尽管物价上涨速度超过了美联储2%的通胀目标。
麦肯锡的报告发现，约40%的消费者想在未来三个月“挥霍”一番，z世代和千禧一代最有可能想要犒赏自己。但卡登非常清楚，这是有代价的。
卡登五年前开始制作内容，当时她已经是单亲妈妈了。
“我当时想，哦，嘿，我该怎么做呢?这太可怕了，太可怕了。”
她转向YouTube，发现了一些内容创作者在那里分享给单身妈妈的建议。她发现这对她很有帮助，于是她开始做预算，存钱，最后为她的退休投资。
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“我开始分享所有有用的东西，这就是它开花结果的地方，”她说。
卡登最受欢迎的一些视频是关于省钱的一贯方法，人们应该停止购买的东西，以及如何形成一个“节俭的茧”。
她解释说:“这有助于保护自己免受所有诱惑。”
卡登说，总的来说，坚持是关键，“一遍又一遍地做同样的事情”。
一个好的开始就是预算，正如卡登所说，“知道你欠了多少钱。”
“为了省钱，你必须知道你花了多少钱，”她说。
卡登说，算完所有的家庭开支后，你应该把你的积蓄变成另一个——每个月存同样的钱。
然后，写一份购物清单，每周只购物一次。如果可以的话，卡登建议你安排在杂货店取货，而不是去商店，因为这样你就能避免诱惑。
卡登解释说，这样做，你也不会像“幻想中的自己”那样购物，购买大量的新食谱，他们最终不会制作，购买新鲜农产品，以实现你没有过的超级健康生活方式。
她说:“他们这周会拿到所有的蔬菜和水果，然后它们都腐烂了，浪费了所有的食物。”“所以买你真正在哪里，你要做什么。”
卡登说，对于那些在网上冲动购物的人来说，整理她的房子是一次大开眼界的经历。
她说:“你会看到那些你花了钱却永远不会再用的东西，以及那些你浪费掉的东西。”“这可能会抑制你在更多东西上的消费。”
许多人对自己的支出有一个盲点，只有当他们的卡被拒绝时才意识到他们没钱了。卡登说，这通常是由于对财务状况的否认或恐惧，或者只是没有把它放在首位。
卡登希望通过她的频道让节俭的生活变得“有趣而轻松”，并为人们提供一种摆脱金钱压力的方式。
“我知道人们讨厌这个词，但预算对我来说一直是关键，预算对我来说一点也不限制。这是花钱的许可，”她说。
例如，如果你仍然想要订购DoorDash，你可以把它纳入你的预算——留出100美元左右的外出就餐费用，你可以随心所欲地花钱。
卡登说:“这很吓人，尤其是对那些声称自己不知道怎么做的人来说，他们不知道怎么做数学，诸如此类的事情。”“但如果你这样做了，它将改变你的生活。”
