更年期妇女将获得有关国民保健服务以及激素替代疗法（HRT）药物的咨询。
一位权威专家对国家健康与护理卓越研究所（NICE）的这一举措表示欢迎，该举措有助于解决诸如潮热、失眠、脑雾和情绪低落等衰弱症状。伦敦大学学院衰老临床心理学教授Aimee Spector说：“我很高兴看到指南明确了认知行为疗法（CBT）可能是HRT的有用补充，或者是许多无法接受的人的替代选择——包括我自己，我从乳腺癌中恢复过来，一直在与更年期症状作斗争。”
NICE的强化指导证实了HRT仍然是绝经的首选。早些时候的指导草案建议可以提供CBT，但这引发了一些活动团体的愤怒。新的更新说，它应该只提供和HRT一样，或者如果女性不能接受HRT。
NICE首席医疗官乔纳森·本格教授在伦敦市中心的一次新闻发布会上说：“我们已经修订了指南，明确CBT是一种辅助疗法，是一种附加疗法，它可以帮助人们控制症状……除了激素替代疗法，或者一些女性可能选择不接受激素替代疗法，或者她们可能无法接受激素替代疗法，因此这就是CBT有用的地方。我们没有说的是，这些都不是女性所经历的真实症状。CBT的目的是帮助人们控制这些症状。
“我同意（在国民医疗服务体系中）获得CBT服务存在挑战，但NICE的工作是为女性推荐最好的护理，确保她们有选择，并了解应该提供什么。”
NICE的指导草案引起了活动人士的愤怒，他们认为女性仍然很难在NHS上获得HRT，因为担心一些人现在会被开CBT代替。NHS的数据显示，富裕地区的女性接受激素替代疗法的可能性是不太富裕地区的三倍。活动人士警告说，女性往往必须是“精明的中产阶级”才能说服全科医生开这种药。
CBT是一种谈话疗法，旨在通过改变人们的思维和行为方式来帮助人们管理他们的问题。技巧包括学习摆脱无用的思维习惯和发展应对策略。
伦敦大学学院国际认知刺激治疗中心主任Aimee Spector教授解释说：“虽然更年期的症状无疑是由荷尔蒙变化引起的，但我们感知它们的方式、它们给我们的感觉以及我们如何改变我们的行为都是CBT可以帮助我们的。”睡眠就是一个例子。虽然激素替代疗法可能会消除激素对睡眠的影响，许多问题也会得到解决，但其他人可能会患上长期失眠——这是由更年期引发的，但整夜躺在床上时所经历的思想和感觉会使其持续下去。
“连锁反应可能是第二天出现严重的‘脑雾’，随着时间的推移越来越缺乏自信，最终导致辞职。”我们知道，大约十分之一的女性在更年期过渡期间永久离职，不仅是因为症状，还因为羞耻感和认知能力丧失等后果。在这种情况下，CBT和HRT可以通过开发管理和克服失眠的技术来完美地互补。”
新的NICE指南将以“讨论援助”的形式提供给NHS的医生，以帮助他们建议考虑开始激素替代疗法的女性。
