一位园丁说，如果你希望提高睡眠质量，你应该在床边放一盆苔藓，以保持一个清新无尘的环境。西蒙·阿克罗伊德（Simon Akeroyd）经常与他在Instagram上的76.7万粉丝分享他的园艺技巧，尽管这似乎是一个非常规的解决方案，但他认为这是保持家中氧气充足的有效方法。
作为英国皇家园艺学会和国民信托基金会的首席园丁，以及30本书的作者，西蒙分享了一段视频，他建议下次你清理车道或院子里的苔藓时，考虑把它放在室内的容器里。当许多人对室外多余的苔藓堆积以及如何消除它感到沮丧时，西蒙提供了一种不同的观点。
“做人……我们需要吸入氧气。我们的每一次呼吸都是在生与死！不要把苔藓都拿走，”他在Instagram上写道。“把大部分苔藓留给大自然。苔藓是天然的空气过滤器，可以帮助清除室内的灰尘颗粒。所以下次你清理院子里的苔藓时，为你的天然空气净化器留一些吧。避免阳光直射。偶尔有雾和水。”
在视频中，西蒙详细阐述了苔藓是如何吸收灰尘和净化空气的，把它放在一个装有堆肥的容器里是一个好主意。
“你想要一些免费的新鲜空气吗？”苔藓是自然界最好的空气过滤器之一，”他解释说：“苔藓吸收灰尘和颗粒，净化我们呼吸的空气。所以下次你清理屋顶、排水沟或车道上的苔藓时，不要把苔藓扔掉，而是种植一个天然的空气净化器。在一个花盆里装满堆肥，在上面铺上苔藓。任何容器都可以……即使是最喜欢的杯子。然后放在你的床边，这样你就可以安心睡觉了。或者在浴室里过滤空气。”
这个聪明的建议在网上引起了很多人的共鸣，积累了超过73000个赞，很多人都在称赞这个巧妙的建议。一个好奇的追随者问道：“它能存活吗？在我看来，苔藓有点挑剔，需要大量的水分，”西蒙肯定地回答说：“我有一些花盆已经放了好几年了。避免阳光直射，干燥后喷洒。”
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