作者:Shahida Arabi 2024年4月18日更新
Netflix |《欲望都市》
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Shahida而
2024年4月18日更新
Netflix |《欲望都市》
一位专门研究自恋和精神病的研究人员分享了你在恋爱和约会中需要注意的三种自恋心理游戏。
永远不要相信一个对服务员粗鲁的约会对象，同样，也不要相信一个和服务员调情的约会对象。长期以来，人们一直认为自恋和精神病患者会故意引发嫉妒，研究表明事实确实如此。以下是他们制造竞争的三种方式，让人们在约会或其他场合相互竞争。
研究表明，自恋者引起嫉妒的原因有很多——包括获得权力和控制他人、实施报复、考验关系或弥补自卑(与浮夸自恋者相比，脆弱自恋者更常见)。这就是为什么自恋的人会选择和那些在别人眼中更有吸引力的人在一起。他们喜欢和那些能提升他们地位和声望的人在一起，也喜欢和那些能提升他们“交配潜力”的人在一起。自恋的人把自己包围在一群“后宫”中，这些人包括潜在的爱人、恋人、前任和他们声称的“只是朋友”，他们喜欢在约会中创造一个竞争圈，这样他们就能告诉你他们有选择，如果你不迎合他们，他们会很高兴地探索这些选择(如果他们还没有这样做的话)。有些人还会玩“恐惧游戏”——这是一种搭讪技巧，目的是通过某一天对你的关注来激发对方的不安全感，然后突然放弃追求其他兴趣，并对自己在这段关系中的地位产生怀疑，这样你就会越来越不正常地依附于他们，以此来寻求认可。他们也会经常提到这些其他的选择，希望你能“赢得他们的支持”。例如，自恋者可能会告诉你他们要去参加一个前任也会去的活动，但在此期间却拒绝回复你的短信，故意让你嫉妒和焦虑。或者他们可能会不停地谈论同事，让你怀疑他们的忠诚。
自恋者不会像正常人那样直接和伴侣分手。相反，他们选择通过威胁分手或甚至在关系中要求“分手”来刺激他们的伴侣，让他们感受到失去他们的潜在痛苦——在这段时间里，他们根本不会反思自己，而是追求别人的性和关注。这些休息是在他们喜欢轰炸另一个新的受害者或过去的受害者的时候安排的。如果你正在和一个有毒的人约会，甚至是情感上遥不可及的人要求休息，那就要小心了。他们的动机可能根本不是最终修复关系，甚至只是做一些更深层次的思考——相反，这是一种鱼与熊掌兼得的方式，假设你会留下来。这种“断裂”也被故意武器化，不仅是为了追求其他受害者，也是为了制造对自我和关系的折磨和不确定性。这是为了贬低他们的关系伴侣，降低他们的感知价值，而提高自恋者的感知价值。
这取决于自恋者是用过度的奉承和赞美来爱你，还是用蔑视来贬低你，他们通常会制造出“三角恋”，一个人被爱轰炸，而另一个人被贬低。为了有效地做到这一点，自恋者必须在你面前赞美他人，并以某种方式将他们带入关系的动态中。假设你在约会，你刚刚和你的约会对象分享了一项成就;也许你会告诉他们你很高兴搬进你买的新家，或者刚刚开始一个研究生项目。他们可能不会问你问题或庆祝，而是突然开始赞美他们的前任，而忽略了你刚刚与他们分享的成就。他们这样做的原因是，他们认为他们的前伴侣是他们的对象和他们自己的延伸，而你是一个有威胁的人，会引起他们的嫉妒，因此必须“谦卑”，为他们的自我让路。
记住:自恋的人会看到你穿着舞会礼服，戴着钻石，穿着华丽的高跟鞋，然后选择保持沉默，同时称赞你旁边穿着汗衫和t恤的人的衣服，这是一种荒谬的尝试，试图激发你的不安全感，让你觉得自己被忽视。就连穿运动衫的人也不明白自己为什么会受到表扬。在约会之外的另一个例子中，同样地，假设在大学环境中，一个人完成了一百次任务，而另一个人只完成了一次。如果不是因为他们轻视和冷漠地对待第一个取得双倍成就的人，自恋者会过度赞扬第二个人。在一天结束的时候，这种嫉妒诱导策略就是让人们相互对抗，并试图惩罚他们当时出于嫉妒或因为这个人以某种方式威胁到他们的自我而贬低的人。
参考
