椎管狭窄症是一种导致脊柱神经受压的疾病。
它会导致一系列的症状，包括身体不同部位的疼痛、虚弱和麻木。
本文概述了椎管狭窄的病因、症状、诊断和治疗。
患有椎管狭窄症的人可能会经历腿部或脚部的剧烈疼痛。
椎管狭窄是指椎骨之间的间隙变窄。
这种狭窄压迫椎管，使其压迫脊髓和神经根。它可能导致疼痛，虚弱，或麻木，通常在腿和脚。
脊椎骨是33块连接形成椎管的骨头。椎管包括脊髓，它从颅底向下延伸到下背部。
在它的底部，脊髓分成一束神经根。这些神经根通过椎管的间隙从椎管中伸出。
椎管狭窄可能是先天性的，也可能是后天形成的。先天性椎管狭窄从出生起就存在。这通常是由于有一个小的椎管。
获得性椎管狭窄的发生可能是由于年龄相关的脊柱改变，也可能是另一种疾病的症状。
下列因素会增加发生椎管狭窄的风险:
脊柱侧弯脊柱侧弯是脊柱侧弯的一种
曾伤及脊柱或接受脊柱手术者
体内有过量的氟化物或钙
骨关节炎是后天性脊柱狭窄最常见的原因。骨关节炎是一种退行性关节炎，随着年龄的增长，会引起脊柱和周围结构的变化。
其中一些变化导致椎管受压。例子包括:
椎骨上的一种叫做刺的骨生长发育
椎骨间关节的退化和炎症
支撑脊柱的韧带变厚
以下类型的关节炎也可能导致椎管狭窄:
类风湿性关节炎
强直性脊柱炎
佩吉特氏病
其他可导致椎管狭窄的疾病包括:
脊柱肿瘤脊髓或脊柱其他部分的肿瘤
脊柱侧凸
强直性脊柱炎是引起椎管狭窄的可能原因之一。在这里了解更多关于它的症状。读到现在
患有椎管狭窄症的人可能会在腿部或足部出现以下症状:
剧烈的疼痛
麻木
弱点
抽筋
这些症状可能开始缓慢，并随着时间的推移而恶化。
在严重情况下，一个人可能会经历部分或完全的腿部瘫痪。这是医疗紧急情况，应立即拨打911或当地急救服务。
有些人患上了一种叫做马尾综合征(CES)的椎管狭窄症。
CES影响脊柱底部的神经根。如果一个人不接受治疗，这是一种严重的疾病，可能导致永久性瘫痪和失禁。
CES的症状包括:
坐骨神经疼痛，沿一条腿向下传播
一条腿或两条腿无力
走路困难
膀胱或肠功能异常
生殖器、肛门和大腿内侧失去知觉
性功能丧失
医生可能会建议对脊柱进行x光检查以发现椎管狭窄。
要诊断椎管狭窄症，医生或风湿病学家会询问病人的症状和病史。他们还将进行体格检查。
然后他们可能会要求进行以下测试来确认诊断:
脊柱的x光片，可以检测骨关节炎的变化
核磁共振或CT扫描它可以检测椎管内外组织的变化
脊髓x光像测试，包括向脊柱注射染料，以区分不同类型的组织
一个肌动电流图它使用电极来测量神经和肌肉的电活动
医生也可能要求进行其他检查，比如血液检查，以排除一个人出现症状的不同原因。
随着时间的推移，椎管狭窄会逐渐恶化。虽然目前还没有治愈的方法，但是综合治疗可以帮助稳定病情，缓解一些症状。
治疗方法包括:
止痛药，如扑热息痛和非甾体类消炎药，可以在柜台上买到。
对于较严重的症状，医生可能会开出其他药物，例如:
更强的止痛药，如阿片类药物
肌肉松弛剂，以减轻疼痛的肌肉痉挛和痉挛
类固醇注射以减少脊髓周围的炎症
在某些情况下，患者可能需要进行脊柱减压手术，以减轻严重或恶化的症状。
脊柱减压手术包括清除椎管内的骨赘和其他发炎组织，为神经和脊髓腾出空间。
根据情况，外科医生可以将脊柱减压作为脊柱开放手术或微创手术。
微创手术包括医生引导微型摄像机和其他外科器械通过一个小切口。这种方法对肌肉和软组织的损伤更小，感染的风险也更低。
患有椎管狭窄症的人可以从有助于增强背部力量的运动中获益。
经常锻炼或尝试物理疗法可以帮助增强背部、手臂和腿部的肌肉，从而提高灵活性、平衡性和灵活性。
美国风湿病学会建议患有椎管狭窄症的人每周至少进行三次30分钟的锻炼。
这些课程应该包括以身体弯曲为基础的练习，包括将下背部向前弯曲。
一旦一个人加强了他们的背部，他们可能会把其他温和的活动，如散步或游泳，纳入他们的日常生活。
做以下背部运动可以帮助增加椎骨之间的空间，减少椎管的压迫:
做这个伸展运动:
首先，脸朝上躺在地板上，双膝弯曲
慢慢地将右膝向胸部靠拢，双手松松地抱住
轻轻地将膝盖向胸部收回10次
换另一条腿做同样的动作
做这个伸展运动:
首先，脸朝上躺在地板上，膝盖弯曲
双膝向胸前靠拢，双手向胸前靠拢
慢慢放松膝盖，回到起始位置
重复10次
做这个练习:
首先，脸朝上躺在地板上，膝盖弯曲
将下背部推向地面，同时拉入下腹部肌肉
避免移动臀部
保持5秒钟，正常呼吸，然后放松
重复10次
做这个伸展运动:
首先，脸朝上躺在地板上，双膝弯曲
把腹肌收起来
轻轻地将双膝向右侧倾斜，直到感觉舒服为止，然后将双膝放回到中间
双膝尽量向左侧倾斜，直到感觉舒服为止，然后回到中间
重复10次
有椎管狭窄症状的人应该去看医生。诊断测试将是必要的，以确定诊断和排除其他疾病。
椎管狭窄是一种随着时间推移可能会恶化的情况。虽然没有治愈的方法，但是运动可以帮助增强背部力量，减轻椎管的压迫。
目前的医学治疗侧重于减轻疼痛和炎症。在严重的情况下，一个人可能需要手术来减压椎管。
