今天，在国际自杀生还者日，我们缅怀那些死于自杀的人，以及那些留在身后的亲人。自杀给家庭、朋友和社区带来的连锁反应可能是毁灭性的。
自杀可以影响任何人，不分年龄、种族、性别或背景，它给幸存者留下了复杂的失落和悲伤的感觉。我们的国家正面临着一场心理健康危机，加拿大平均每天有12人死于自杀，还有更多的人有自杀的想法或企图自杀。
没有单一或“正确”的方式来处理这样的损失——我们都在自己的时间里悲伤和愈合。通过公开讨论自杀及其影响和预防，我们可以减少耻辱感，并鼓励人们在需要时寻求帮助。
我们致力于支持加拿大人的心理健康和福祉，并认识到获得关键的心理健康资源的重要性，包括预防自杀服务和对自杀幸存者的支持。我们希望每个人都知道，如果你需要帮助，我们可以提供帮助。
本月，我们纪念9-8-8自杀危机热线开通一周年。如果你为自杀身亡的人感到悲伤，正在考虑自杀，或者担心其他人正在考虑自杀，请拨打或发短信9-8-8，每周7天，一年365天，每天24小时获得双语支持，无论你住在加拿大的哪个地方。
为了加强加拿大对自杀和促进生命的集体反应，加拿大政府发布了国家预防自杀行动计划。
治愈需要时间。只要我们齐心协力，我们就能相互支持，发挥作用，减少因自杀而失去的生命，使人们和社区得到所需的支持。
如果你想自杀，我们想让你知道，你并不孤单，我们可以提供帮助。
尊敬的马克·霍兰德，p.c.，下院议员
雅拉·萨克斯阁下，p.c.， M.P.
