心血管代谢疾病，包括肥胖、2型糖尿病、高胆固醇和高血压等病症，共同造成心血管发病率和死亡率的沉重负担。
了解感知压力如何影响发育，以预防、减轻或控制年轻人增加的心脏代谢风险因素是至关重要的。
郭说:“我们的研究结果表明，随着时间的推移，感知到的压力模式对各种心脏代谢指标有深远的影响，包括脂肪分布、血管健康和肥胖。”“这可以突出在青春期早期进行压力管理的重要性，因为这是一种保护健康的行为。”
2023年，美国心脏协会注意到心血管疾病、肾脏疾病、2型糖尿病和肥胖之间的密切联系，并建议重新定义心血管风险、预防和管理。
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这项研究基于南加州儿童健康研究的数据，对参与者进行了从童年到青春期再到青年期的跟踪调查。在每个阶段使用4项感知压力量表评估压力水平，根据参与者在一段时间内的压力水平将他们分为:持续高、减少、增加或持续低。
该研究的主要发现包括:
那些从青春期到成年一直感受到高水平压力的人在成年早期患心脏代谢疾病的风险更大。
压力水平越高，血管健康状况越差，全身脂肪含量越高，腹部脂肪含量越高，肥胖风险越高。这些因素增加了心血管疾病和2型糖尿病的总体风险。
该研究发现了各种风险因素之间的一致模式，表明感知到的压力水平可以对多种心脏代谢指标产生广泛而持久的影响。
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这项研究表明，压力管理作为一种保护健康的行为，早在青春期就开始很重要。使用感知压力量表(Perceived stress Scale)等工具识别在诊所就诊期间压力水平较高的个体，可以使医疗保健专业人员进行干预并提供早期治疗。
考虑到心脏代谢疾病的患病率及其对死亡率的影响，该研究强调了在公共卫生倡议中采取积极主动的压力管理方法的必要性。
总之，心理和身体健康是相互关联的，强调童年时期的压力管理对成年期预防和管理心脏代谢风险因素的作用。
参考:
童年压力与成人高血压、肥胖、糖尿病的风险增加有关——(https://newsroom.heart.org/news/childhood-stress-linked-to-higher-risk-of-high-blood-pressure-obesity-diabetes-in-adults)
Source-Medindia
