关于公司生活的传统观念认为，早起的人比夜猫子更适合工作。
但是，在许多人希望自己的工作时间更灵活的时候，有人呼吁雇主更多地考虑员工的生物钟。
这种现象促使英国记者艾伦·斯科特创造了“计时工作”一词，指的是调整员工的工作时间，使其更符合个人生物钟的做法。这是基于并不是每个人都能在同一时间达到最大的认知表现。
没错，我们都有不同的节奏，这与我们的生物钟有关。我们中有些人起得早，有些人睡得晚。早起的人通常在一天开始的时候效率更高，但随着时间的推移，他们的表现会下降。
相反，夜猫子往往很难起床去办公室或开始他们一天的远程工作。它们在晚上处于最佳状态，从理论上讲，它们非常适合夜间活动。
然而，夜猫子在这些时候并不一定效率很高。在2021年发表在《职业与环境医学》杂志上的一项研究中，芬兰研究人员声称，晚上工作的人的工作表现只有早上工作的人的一半。
无论他们的性别、通常的睡眠时间甚至工作时间如何，这都是正确的。这项研究的作者还发现，由于残疾，夜猫子往往比早起的人更早退休。
更灵活地吸引员工
“分时工作制”鼓励员工根据自己的生理需求调整工作时间表。例如，晚上工作的人可以把上午的时间花在对智力要求不高的任务上，比如写电子邮件和发送电子邮件。
另一方面，早起的人如果能在午餐前完成最需要精力和注意力的任务，就能避免臭名昭著的下午困倦。
睡眠专家林赛·布朗宁博士认为，“分时工作”是提高工作效率的有效策略。
“在工作中与生物钟更加协调只会产生积极的影响。她在接受《Stylist》杂志采访时表示:“不管我们是不是‘早起鸟’，我们都无法真正改变，但我们可以调整自己的行为，以适应我们的自然倾向。”
但是，除了这些个人安排和安排工作日的方法之外，雇主还将从工作和会议时间的更大灵活性中受益。
这将使他们的团队变得更有效率，同时也提高了他们作为就业场所的吸引力。劳动人民热衷于各种不同的工作时间方式，包括四天工作制和非传统的工作时间表，这是有道理的。
他们对引入此类计划的公司持积极态度，因为他们认为这些公司将自由、独立和信任置于其管理哲学的核心。
“计时工作制”符合这一总体趋势。在组织会议或头脑风暴会议时，管理者可以通过尝试考虑个人倾向来应用这种组织风格的原则。总的来说，他们应该努力为员工提供足够的灵活性，使他们能够在自己的生物钟和职业义务之间取得适当的平衡。-法新社新闻
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