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虽然研究中的大多数女性在夏季和冬季都游泳，并且更喜欢泳衣而不是潜水衣，但研究人员警告说，冷水游泳有风险，包括体温过低、冷水休克、心律失常和溺水。
水质标准也可能各不相同，引起人们对污染和感染及其潜在健康影响的关注。
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尽管冷水游泳有积极的影响，但研究人员强调，由于相关的风险，谨慎是很重要的。哈珀教授指出:“根据他们游泳的地方，水质标准也会有所不同。未经处理的污水污染是英国河流和海洋日益普遍的问题。可悲的是，这会增加肠胃炎和其他感染的可能性。”
总之，冷水游泳对绝经期或绝经前的妇女有潜在的好处，同时也强调了在这项日益流行的活动中安全考虑的重要性。
参考:
冷水浸泡:杀死还是治愈?——(https://physoc.onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1113/EP086283)
Source-Medindia
