本周一发布的一份报告显示，人们可以通过简单的日常习惯来锻炼大脑，而不是仅仅依赖智能手机和谷歌搜索，从而降低患与年龄相关的痴呆症的风险。
滑铁卢大学的Mohamed I. Elmasry教授在他的新书《人工智能和真正的智能》中，强调培育真正的智能而不是人工智能(AI)，他说，重点已经从前者转移到后者，它可能会产生深远的、削弱性的后果。
他在《我的心灵》中说，“没有任何一种能复制原始人类大脑的容量、存储、寿命、能源效率或自我修复能力。”目前智能手机的使用寿命约为10年，而健康人体中的健康大脑可以活100年或更长时间。”
智能设备虽然越来越先进，但无法复制人脑的存储、寿命或自我修复能力。这本书的灵感来自于他个人因痴呆症而失去的东西。
他将大脑的持久能力与智能手机的有限寿命进行了对比，指出健康的大脑如果得到培育，可以持续使用100多年。
日常大脑锻炼，如记忆锻炼、发展联想记忆、适量饮酒、利用休息日和定期小睡，都有助于增强大脑健康。
Elmasry认为，与气候变化相比，健康老龄化是一个至关重要但未得到充分宣传的问题。
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