调查显示新年清醒开始的好处
2025-11-17 13:40

调查显示新年清醒开始的好处

  

  

  一项新的研究发现,干燥是有益的。

  管理营销公司Tebra对1月份参与者在日常生活中戒酒的趋势进行了跟踪调查,结果发现,戒酒对健康有益,而且越来越受欢迎。

  该公司解释说:“为了揭示这些日益流行的趋势,我们研究了地区搜索量,并调查了卫生专业人员。”

  调查的主要结果如下:

  佛蒙特州是对“一月戒酒”法案最感兴趣的州以搜索量计算,过去三个月的人均搜索量为29次。佛蒙特州居民对“无酒精鸡尾酒食谱”的搜索量也最多,人均搜索量为63次。

  俄克拉荷马州对“干燥一月”最不感兴趣,人均搜索量不到5次。其他不太感兴趣的包括阿肯色州,人均搜索5.5次,密西西比州人均搜索6.5次,路易斯安那州人均搜索6.6次。

  对减少饮酒表现出最大兴趣的大城市是亚特兰大,人均搜索次数为77.5次;明尼阿波利斯人均搜索次数为71.8次;华盛顿特区,人均搜索50.7次;波士顿人均搜索50.3次;丹佛人均搜索次数为44.3次。

  医疗professio专家们表示,患者减少饮酒量的最大短期好处是摄入包括提高思维清晰度和注意力(69%),改善睡眠质量(65%)。

  90%的医疗保健专业建议参加“干燥一月”或“潮湿一月”;不到四成的人表示,近年来这些趋势有所增加。

  此外,调查还发现,减少饮酒对健康的十大短期好处:提高思维清晰度和注意力(69%);改善睡眠质量(65%);增加能量(64%);改善水分和皮肤健康(62%);改善肝功能(56%);减少情绪波动和易怒(54%);减少事故和伤害(54%);有能力选择更健康的生活方式(50%);更好的体重管理(44%);更健康的血压(32%)。

  根据Tebra的说法,医学专业人士一致认为,降低肝脏疾病的风险是最重要的益处,其次是降低高血压和中风的风险。

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