光降解和营养流失:“需要提高消费者的意识”
2025-12-08 06:48

光降解和营养流失:“需要提高消费者的意识”

  ? iStock / sasimoto

  光照对乳制品的营养成分有不利影响。目前,人们对这一问题的认识还很低,但凯瑟琳·伯奇博士认为,这是需要改变的。

  英国纽卡斯尔大学的伯奇博士和格雷厄姆·邦威克教授在一份白皮书中指出,牛奶的营养成分会受到光照的有害影响。

  在接受FoodNavigator采访时,伯奇博士解释说,维生素B2核黄素通常被用作测试降解的市场。她指出,暴露在阳光下也会导致其他维生素分解。“维生素B12可以被降解,维生素A和维生素d也可以。你还会得到氧化的蛋白质。”

  对人口健康的影响

  这些营养物质的分解导致“口味变差?”,俗称“阳光味?”

  “这显然会导致牛奶的大量浪费。它对英国的牛奶浪费有很大的贡献吗?伯奇博士建议道。

  她认为,重要营养物质的分解也会对该国的人口健康产生负面影响。

  “大多数英国是缺乏维生素D,因为我们不出去在阳光下足以让自然剂量…你有各种骨骼问题缺乏维生素D。特别是,如果你看的损失维生素D(这可以与)事件的增加佝偻病。”?

  同样地,如果钙被消耗殆尽,并且消耗水平下降,会对骨骼健康产生一些不良后果。

  “值得注意的是,牛奶中的所有维生素都不是单独起作用的——它们是辅因子。例如,如果你服用维生素B12补充剂,如果没有维生素B6和维生素B9,也就是叶酸,它就不会起作用,因为任何东西都能帮助其他东西起作用。你需要各种各样的营养。”

  伯奇博士继续说,健康影响跨越代沟,以不同的方式影响不同的人生阶段。

  “如果你让孩子不再喝配方奶粉或母乳,他们就会转而喝牛奶。在很小的时候,从2岁到5岁,他们需要牛奶中高浓度的营养物质,因为这有助于推荐的每日摄入量。

  “你和老年人之间有一个更大的问题。一旦到了50多岁,你的胃就开始萎缩,胃壁开始收缩,因此它不能很好地吸收维生素B12,不能把它传递到小肠吸收。这对那些可能在晚年患上骨质疏松症和骨骼问题的人来说意义重大。

  “所有年龄段的人都需要这种全面的营养。”

  调光显示

  伯奇博士说,这种光源可以是天然的,也可以是人造的,这意味着零售商通常在荧光灯和LED灯下展示奶制品的方式加剧了这个问题。

  “牛奶中营养物质的流失通常是由于零售商店的陈列方式。如果你走进任何一家大型超市,它要么会显示在荧光灯下,而许多大型超市正在转向LED系统。他们用这个来展示牛奶,所以看起来很好。然而,这些光源尤其会造成严重的损害。

  “在这些非常明亮的灯光下,这种情况会在20-30分钟内发生。牛奶的平均陈列时间为8小时,所以在顾客拿起牛奶之前,你可能会损失一些重要的营养成分。”

  伯奇博士建议,解决这一问题的一个好办法是制定一项包装认证计划,保护食品免受光损害。他说:“我认为,对消费者信心以及零售商来说,最好的选择是对进口的包装牛奶进行认证,无论是纸箱还是瓶装牛奶。消费者需要有信心,他们的食品是用耐光材料包装的,并带有认证印章,这最终将提高消费者的信心。”

  然而,她指出,消费者对这一问题的意识仍然“非常有限”。这意味着几乎没有动力去建立这样一个计划。

  “这将是一个漫长的过程,但最初必须是消费者的意识。一旦这种势头增强,零售商和制造商或许就会转向认证包装。”

  消费者意识是促使伯奇博士和邦威克教授发表两份白皮书的原因——一份是针对行业的,另一份是专门针对消费者的,目标是“可访问的”信息。

  包装的潜力

  伯奇博士说,有一个“巨大的推动?“在科学文献中,我们提出了一种新的包装材料,可以保护食品免受光损伤。

  “目前有大量的研究正在进行中,”?她观察到。

  一些研究人员声称,某些添加剂,如二氧化钛,可以与包装材料混合,以阻止光损伤。然而,伯奇博士认为,最大的潜力在于开发生物基材料,在解决塑料问题的同时,对抗光降解。

  “这是一个相对较新的领域,对具有保护性能的生物基材料的研究越多越好。谁能先带着它进入市场,谁就能成为领先者。”

  除了奶制品

  伯奇博士的研究主要集中在牛奶上,她指出,光损害实际上会影响整个超市的食物腐败。其他乳制品以及乳制品替代品、肉类、果汁和奶昔尤其容易受到影响。

  橄榄油是另一个面临风险的领域。“橄榄油通常装在绿色的瓶子里——不太清楚。这并不能保证橄榄油中好的化合物不会被光降解,但它在一定程度上有助于保护该产品。”

  通过最初对牛奶的关注,伯奇博士和她的同事们希望提高人们对易受影响产品的认识。“我们从牛奶开始,因为它是一种快速移动的产品,有潜力为人们意识到的许多其他产品打开大门。”

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