nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/12/xakhemb3xlf.jpg" title="为圆母亲梦，她狂减18石终迎奇迹双胞胎！ 第1张" alt="为圆母亲梦，她狂减18石终迎奇迹双胞胎！ 第1张">
【编者按】在这个以瘦为美的时代，体重常成为压垮自信的最后一根稻草。但今天的故事，却让我们看到数字背后更动人的力量——一位曾重达190公斤的苏格兰妈妈，为了拥有自己的孩子，毅然踏上减重之路。她不仅甩掉超过114斤赘肉，更奇迹般自然受孕生下两个宝贝。从喘着气走不到200米，到每日轻松两万步畅游迪士尼；从靠冷冻食品度日，到为家人烹饪健康餐食。她的故事不是关于完美身材的崇拜，而是一个普通母亲如何用七年时间，在绝望与希望间走出生命奇迹。以下是她的自述，愿这份真实的力量，能点亮每个在黑暗中前行的人。
一位减掉超过114斤体重的苏格兰妈妈，最初为了接受试管婴儿治疗而开始减肥之旅，却在治疗前奇迹般自然怀孕。
40岁的二胎妈妈克莱尔·凯恩，从2016年开始减肥时的近190公斤，一路减到68公斤左右，甩掉了超过一半的体重。
来自艾尔德里市的克莱尔，近日被评为2025年度“瘦身世界”模范女性。她的蜕变之路，是从沉迷冷冻薯条和家庭装巧克力棒，转向火腿沙拉和鸡肉法吉塔的健康饮食。
2009年与丈夫亚伦结婚后，夫妻俩一直渴望拥有自己的孩子，但因多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症，经历了长达七年的不孕煎熬。
为了达到试管婴儿的治疗标准，克莱尔于2016年加入“瘦身世界”开启减重计划。九个月后，当她成功减掉约51公斤时，奇迹发生了——她自然怀上了第一个孩子奥利维亚。
她说：“2009年嫁给亚伦时我很幸福，但体重持续飙升。接近190公斤时，我连走200米都喘不上气。我们渴望拥有家庭，却始终未能如愿。”
“尝试过各种节食方法都以失败告终。第一次走进减肥小组时我很恐惧，以为所有人都会嘲笑我的体型，没想到大家张开双臂欢迎我。当顾问讲解计划时，我感到这是切实可行的——那一刻仿佛有什么被点燃了。”
谈及首次怀孕，她说：“简直难以置信。我和亚伦等待这个时刻多年——我们喜极而泣。”
在照顾新生儿奥利维亚（现年9岁）期间，从事银行业工作的克莱尔遭遇父亲因癌症去世的打击，旧日的饮食习惯又悄悄回归。
四年后，这对夫妇迎来了第二个奇迹宝宝索菲（现年5岁）。
然而新冠疫情封控带来的挑战，让她的体重再度反弹。
2022年8月，她重返家乡的“瘦身世界”小组时，体重再次接近190公斤。这次“改变游戏规则”的回归，让她减掉的体重比第一次多出一倍以上。
克莱尔坦言：“带着学步幼儿和婴儿，加上亚伦作为关键岗位工作者，生活令我窒息。我开始依赖方便食品，体重疯狂上涨。我害怕这样会毁了自己——没法陪女儿们在公园奔跑，成了我最痛心的遗憾。”
“但在小组里，每个人都懂我的感受。我们分享食谱、共同应对挑战、庆祝每个里程碑。这种支持让我突破了自己想象的极限。”
“过去我的一天从含糖麦片开始，午餐吃包装三明治，晚上则在冰箱里翻找冷冻鸡块和薯条凑合。深夜对着电视啃巧克力薯片更是常态。现在我专注于制作令人满足的家庭餐食，优先选择能持久饱腹的蛋白质。”
“小组制定的计划和深入交流，让我真正理解了饮食习惯的症结，学会了用健康可持续的方式享受所有喜爱的食物。”
在小组激励下，克莱尔开始积极运动：“曾经想到运动就发怵，但顾问艾琳告诉我，‘瘦身世界’的活力生活计划重在按自己的节奏开始。随着体重下降，我开始利用午休时间使用公司的健身器材。现在我能和孩子们尽情奔跑嬉戏，去年还参加了本地10公里慈善跑等多项挑战。”
“运动已成为日常生活的一部分，我知道这将助我长期保持健康体重。”
如今，克莱尔比三年前减轻了约118公斤。获得2025年度“瘦身世界”模范女性称号，她说这完全超出了最狂野的梦想。
“如果在我190公斤时有人预言今天，我绝不会相信。常有人问我是否用了减肥药或手术——虽然我符合医疗减重标准，但那些始终让我恐惧。我可以骄傲地说，这一切都是通过‘瘦身世界’实现的——这真是一段地狱般的征程！”
“现在的我，是能追着女儿跑向秋千、在海里畅游的妈妈。去年我们去迪士尼乐园，每天走两万步，玩遍所有项目再也不用担心座位尺寸。”
“但最让我骄傲的成就，始终是我的孩子们。在我最胖的时候，几乎放弃了拥有家庭的希望。而现在，我能给他们健康快乐的未来，并亲自陪伴他们成长。”
“‘瘦身世界’给了我梦想中的生活。我想告诉所有人：无论眼前的山有多高，你都可以一步步征服它。”
克莱尔希望自己的故事能激励那些曾与她感同身受的人。
“如果你此刻正觉得为时已晚或困难重重，请相信绝非如此。我曾坠入深渊，如今却以年度女性的身份站在这里。如果我能做到，你也一定可以。”
