
身体积极主义的倡导者们正在进行一场运动,以展示她们身材的真实性。
劳伦就是这样一位倡导者,她在Instagram上的91800名粉丝都知道她的账号是@loz_fitness。这位健身爱好者以分享营养秘诀和令人印象深刻的锻炼程序而闻名。
最近,劳伦在Instagram上谈到了网络世界的人造方面,表达了她希望在社交媒体平台上看到更多“真实身体”的愿望。
劳伦在给她的粉丝的一篇衷心的帖子中敦促道:“我们能开始让真实的身体正常化吗?每个人的身体在一天中都会发生巨大的变化。当我们吃东西,喝水,移动身体,甚至情绪变化的时候。”
她向粉丝们保证,身体波动是很自然的,并鼓励他们“拥抱它”。她继续说道:“这是你的身体,它会对你放进去的东西做出反应,它会做最好的事情来让你坚持下去。”
劳伦强调每个人身体的独特性,鼓励人们欣赏自己的身体能力。她说:“我们的身体是独一无二的。幸运的是,你有一个身体,可以让你移动,看到,听到和闻到这个世界上所有美好的事物。每一秒都爱你的身体。”
她还为那些出现腹胀的日子提供了建议,建议穿得舒适一点是完全没有问题的。劳伦补充说:“当你感觉超级臃肿的时候,穿运动服把自己遮盖起来,让自己感觉舒服一点是完全可以的。但是,我鼓励你花5分钟左右的时间和你的身体在一起。我的意思是只有你和一面镜子。
退一步,给腹胀一点意义。理解其中的道理,以及背后的奇迹。要明白这只是发生在你身体里的一个过程,发生在其他人的身体里。”
她在帖子的最后与粉丝分享了她每天都在经历腹胀的经历,尤其是在晚上。然而,她强调,这并不影响她的“健康和健康”,相反,这只是让她变得“人性化”。
她坦率的承认得到了大量的支持,几天内就积累了成千上万的点赞和评论。一位粉丝评论道:“这个!社交媒体不是真实的,人们真的需要停止将自己的身体与不现实的身体进行比较。”
另一位粉丝称赞她说:“看起来很棒。”第三个人表示同意,并补充道:“阿门。”还有很多人用心形眼睛和拍手的表情符号表达了他们的钦佩。




