nclick="xtip.photoApp('jzpic',{index:'1'})" data-xphoto="jzpic" src="http://www.wetsq.com/zb_users/upload/2025/12/tuttuqscrsc.jpg" title="健身网红狂吃挑战悲剧：日吞万卡路里，马拉松式暴食致猝死 第1张" alt="健身网红狂吃挑战悲剧：日吞万卡路里，马拉松式暴食致猝死 第1张">
编者按：在追求极致身材与网络流量的时代，一位健身教练的悲剧为我们敲响了警钟。为了推广减重课程，他竟以“暴食马拉松”的极端方式，日摄万卡，短期内增重后又计划急速减脂，最终不幸猝然离世。这不仅是个人健康的悲剧，更是对盲目追求速效、忽视科学规律的深刻警示。健身的本质应是健康与自律，而非以生命为赌注的疯狂实验。以下报道，愿引以为戒。
一位健身教练在一场残酷的“饮食马拉松”后不幸去世，他曾每天疯狂摄入高达10000卡路里的热量。来自俄罗斯奥伦堡的30岁男子德米特里·努扬津，在尝试先增重55磅（约25公斤）再将其减掉的过程中，离开了人世。
德米特里进行这项极端健身挑战，是为了推广他自己的减肥课程。这种每日暴食10000卡路里的行为，远远超过了英国国民保健署建议男性每日摄入的2500卡路里。
这位在Instagram上拥有超过4.3万粉丝的健身网红，本想展示其课程的效果，并承诺向任何体重超过100公斤、并在新年前夜成功减掉10%体重的人奖励100英镑。
据《镜报》报道，德米特里疯狂进食汉堡、披萨、薯片、糕点和涂满蛋黄酱的饺子，在短短一个月内体重就从92公斤飙升至105公斤，至少增加了13公斤。
10月21日，德米特里在宣布他的垃圾食品“马拉松”时对粉丝说：“朋友们！我的减肥课程即将开始，在这里你可以赢得丰厚奖品，最重要的是，塑造美丽身材，学会如何好好吃饭，并享受锻炼的乐趣！我将和我的学生们一起减肥，所以这会加倍令人兴奋！”
随着挑战进行，德米特里不断向粉丝更新进展，分享自己大快朵颐高脂肪食物的照片。在一篇帖子中，他详细描述了自己的饮食：“我目前正在为我的减肥课程增重，这是我每天10000卡路里的食谱。”
“早餐，我吃一盘糕点和半个蛋糕。午餐，我通常吃800克蘸蛋黄酱的饺子。白天我可能会吃点薯片当零食，晚餐则是一个汉堡和两个小披萨，要么在咖啡馆吃，要么点外卖。”
在他发布于11月18日的最后一条Instagram帖子中，这位知名内容创作者在一段视频里拿着一包薯片，揉着肚子，配文写道：“我想要，我就得到了！”
然而，不幸的是，据Ostorozhno Novosti频道报道，德米特里在睡眠中心脏衰竭去世。前一天，德米特里取消了训练课程，告诉朋友们他感觉不适，要去看医生。
据报道，他随后被安葬在奥伦堡，人们纷纷悼念这位“出色”、“阳光”、“积极”的“了不起的人”。
一位社交媒体用户写道：“这类理论最好不要亲自去实践。安息吧。”另一人补充道：“确实如此。如果你不习惯吃垃圾薯条、快餐，它真的会让你生病。”
第三人指出：“好吧，如果真有什么警示故事，那这一定是了。”
英国心脏基金会警告，体重超标可能对心脏造成危险后果。其网站指出：“它会导致脂肪物质在动脉中堆积（动脉粥样硬化），增加患高血压、高胆固醇和2型糖尿病的风险。这些也都是心脏病的风险因素。”
“如果向心脏输送血液的动脉受损并堵塞，可能导致心脏病发作。如果这种情况发生在大脑供血动脉中，则可能导致中风或血管性痴呆。”
据《每日邮报》在线版报道，德米特里毕业于奥伦堡奥林匹克储备学校和圣彼得堡国立健身大学。
据说他曾为俄罗斯精英阶层成员提供训练。据了解，德米特里没有伴侣或子女。截至发稿时，其官方死因尚未公布。
