患有抑郁症和其他精神健康问题的人数正在增加。应当加强在人们生病时提供支持的环境。
在保健劳动福利部的年度白皮书2024年版中，政府首次将“精神健康”列入了主题。
政府在文件中表示，它的目标是“创造一个社会，在这个社会中，所有人，包括那些有心理健康问题的人，都能在当地社区和工作场所有一种目标感和角色感，他们可以安心地生活。”
根据白皮书，精神障碍门诊人数每年都在增加，到2020年将达到586万。自杀人数超过2万人。心理健康是当今社会面临的一个重大问题。
不论性别或世代，心理健康问题都可能发生。风险隐藏在生活的各个方面，例如在学校或工作场所的人际关系中，在分娩前后的生活变化中，以及在容易与社会失去联系的老年时期。
当前的社会状况可能也有影响。数字化在发展，网络上不负责任的诽谤和诽谤没有停止的迹象。人与人之间联系的减弱导致了孤立和孤独等严重的社会问题。
灾难也会产生心理影响。诺托半岛在元旦遭受了地震的袭击，随后又遭遇了破纪录的暴雨。再次遭受灾难的人们所受到的精神伤害是无法估量的。迫切需要慷慨的支持，包括精神卫生保健。
与身体疾病一样，在早期阶段识别和处理心理健康问题非常重要。如果有人经历了长时间的低动力，食欲不振或失眠，那么这个人很可能正在经历抑郁症的早期症状。
有些人也会因为天气的变化而感到沮丧。
如果一个人注意到任何心理健康问题的迹象，重要的是要先咨询家人或他们亲近的人，然后在必要时寻求医疗或咨询。
然而，根据一项关于身心健康的政府调查，与身体疾病相比，很少有人与家人或工作场所的人谈论心理健康问题。许多人可能对精神疾病感到尴尬，或者不想让家人和周围的人担心。
为了避免人们独自解决自己的问题，中央和地方政府应该改善公共咨询服务。对于没有亲人的老年人，一个办法是通过社区观察活动来跟踪他们的心理健康状况。
自2015年以来，政府要求拥有50名或以上员工的公司对其员工进行压力检查。有必要利用这些检查的结果来维护每个人的心理健康，改善工作环境，而不是简单地衡量压力水平。
(摘自2024年10月6日《读卖新闻》)
