和66岁的卡尔·朗道(Carl Landau)聊聊，你很快就会发现他喜欢好的(或坏的)笑话和笑声。他从26岁开始创业，于2019年退休，当时他出售了自己的现场活动和贸易展览业务Niche Media。没过多久，他就“复出”，创办了匹克球媒体公司(Pickleball Media)，这是一家低调的公司，围绕播客“我曾经是名人”(I Used to be Somebody)和他与人合著的《傻瓜匹克球》(Pickleball for Dummies)建立起来。(如果你想知道，他真的很喜欢匹克球。)
朗道最近在领英(linkedIn)上发表了一篇深思熟虑的文章，反思了他在未退休的三年里所学到的东西。其中一个教训尤为突出:目标的重要性。
“有一条普遍的主线是正确的(我知道这听起来可能很明显)，当我们早上起床时，我们都需要目标。不管你的目的是什么，是陪孙子、开一家新公司、为你热爱的事业做志愿者，还是参加一项像匹克球这样的运动。你必须有那种动力。另外，如果你能创造出各种各样的激情，那就更好了。”
人口统计咨询公司Age Wave和金融服务公司爱德华琼斯(Edward Jones)发布的一系列关于退休的报告中，也表达了类似的强调目的的观点。目标是退休的四大支柱之一，另外三个是健康、家庭和财务。“有目标的退休人员更快乐、更健康、更活跃、更积极参与社会活动，”最新的《年龄浪潮》报告《弹性选择:在退休后茁壮成长的权衡、调整和航向修正》指出。“他们甚至活得更久。”
目的的概念肯定是有一个时刻。从本质上讲，目标是让生命值得活下去的东西，是一个人早上起床的理由。目标还包括参与比你自己的需要和愿望更大的活动。
“如果你不去服务，你就没有过一个有目标的生活，”理查德·莱德说，他是几本关于目标的畅销书的作者，包括《当你老了你想成为谁?》:有目的的衰老之路。“服务并不意味着你必须成为特蕾莎修女(Mother Teresa)或甘地(Gandhi)，或者报名参加某项事业。”但你早上起床必须有一个超越自我的理由。”
有几个因素可以解释当前人们对目标的兴趣激增。其中包括:大流行迫使许多人，包括老年人，重新评估他们的生活和他们如何度过时间;科学研究人员发现，带着使命感醒来与改善身心健康之间存在有趣的联系(反之亦然);美国卫生部长维韦克·h·穆尔蒂博士警告说，有目标地生活有助于抵御孤独和社会孤立带来的衰弱效应，后者“对我们的健康和福祉构成了严重威胁”。
最近的公共卫生出版物《外科医生关于我们的孤独和孤立流行病的咨询》指出:“意义感对健康有积极的贡献，因为它能激发人们在追求目标时更大的自我调节——包括健康目标。”“此外，有证据表明，有更高目标并从社交网络中获得情感和实际支持的个人更有可能从事促进健康的行为，例如使用预防性医疗保健服务。”
另一个主要影响因素是对退休年龄的重新设想的草根运动。年龄较大的员工比前几代人(平均而言)受教育程度更高，寿命更长，尤其是那些受过高等教育和从事白领职业的人。越来越少的即将退休的老员工将他们人生的下一个阶段视为全职休闲，越来越多的人将其视为额外探索和挑战的时间，以及娱乐的时间。寻找人生目标就是在退休后的生活中寻找生活的意义。
以85岁的罗斯·麦克格拉森(Ross McGlasson)的经历为例。像许多同龄人一样，他可以回顾自己完整的一生和漫长的职业生涯。他和妻子玛莎一起生活了60年，育有3个孩子，6个孙子，5条狗，还有一栋湖边的房子。在加入美国电话电报公司(AT&T)之前，他曾在海军服役12年。五年后，他离开这家电信公司，加入了IBM，此后的职业生涯都在这家计算机巨头度过。2002年，由于健康问题，他终于告别了工作。
他和他的妻子通过将他们的时间、专业知识和金钱贡献给扶轮社、他们的教会和其他有社区意识的组织，故意在退休后建立目标。“我们有很多目标，”他说。
虽然有目标地生活的重要性不会改变，但随着时间的推移和不同的环境，赋予生命意义的东西会发生变化。十八个月前，他的妻子死于白血病。当她在去世前两年生病时，他们卖掉了湖边的房子，搬进了明尼苏达州Excelsior的一个持续护理社区。麦克格拉森成了他妻子的主要照顾者。他现在正在考虑给自己的生活带来更大的目标，但他也知道，他没有提前退休时那样的精力，而且他经常不得不拒绝他和已故妻子所欢迎的那种约会。
他说:“现在我正在重新思考我的目标，并不是说旧的目标无关紧要，而是我有了新的视角，让我重新思考它们。”“我的目的应该是什么?”
当谈到他最近在做什么时，麦克格拉森似乎很好奇，是的，也很有目的。当然还有他的家人，他们的孩子和孙子都住在附近。他也忙于他的持续关怀社区。他问了居民很多问题。他在这个设施里组织ted式的演讲，他正在筹备一个为期一天的大学活动。
“我正在努力确保我所做的事情是有目的的，”他说。“我犯了很多错误，但我尽我所能做到最好。”
帮助老年人研究和思考其人生目的的资源并不缺乏。
Leider有意撰写和合作撰写了几本书。乔·凯西在《赢得退休游戏:如何聪明地战胜9种试图偷走你快乐的力量》一书中关注的是为退休做计划的目的。加州大学伯克利分校(University of California, Berkeley)的大善科学中心(Greater Good Science Center)提供了各种工具来揭示这一目的。可以利用的丰富资源是非营利组织CoGenerate，该组织汇集了老一辈和年轻一代，共同探讨解决紧迫社会挑战的方案。
向退休过渡是人生最大的调整之一。在退休计划中寻找目标可以提高下一阶段的生活质量。它还可以使更广泛的社会受益。
