一月是遛狗月，提倡与宠物一起进行户外活动。
来自家庭狗狗俱乐部的狗狗训练专家珍妮特·马尔登为宠物主人提供了一些建议，重点是每天遛狗对身体和心理健康的好处。
经常锻炼有助于保持健康的体重，增强肌肉，并支持心血管健康。
狗也从探索新环境的精神刺激中受益。
然而，马尔登建议根据每只狗的需求和喜好量身定制散步方式，为那些不能每天散步的狗提供短时间的“嗅探”或互动游戏。
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她还建议在遛狗时识别狗的压力迹象，比如过度警觉或拉着狗回家。
对于获救的狗狗，建议给它们一段“减压”期，帮助它们适应新环境。
此外，还强调了避免“触发叠加”的重要性，即一系列压力源积聚在一起。
如果他们的宠物在散步过程中持续表现出压力迹象，鼓励狗主人向合格的行为学家寻求帮助。
