经历了两年半新冠疫情和去年那个”疫苗之夏”的幻灭，美国人心灰意懒又躁动不安，迫切渴望找点事干——我也不例外。然而当真要选择做什么时，无数可能性却让我们手足无措。让我来做那个扎心的声音：从你的懒人椅上滚起来，去干点正事。什么都行。不过刷Netflix找下个剧可不算数，也该让你的沙发垫子恢复一下弹性了。我来写这个建议大概最没说服力——我的专栏已经拖稿五天，事实上从我在这写作以来，每个月都至少迟到这么久。我眼看着编辑邮件从温柔宽容变成催促严厉。我敢肯定他们现在根本在谎报截稿日，就为了防我永远踩点。我认识的多数作家和编辑都有类似关系，深知对抗写作瓶颈的最佳良药，恰恰是赶不上印刷截稿时肾上腺素飙升的刺激。而多数非作家朋友则认为我们这群人无能又不专业。管他呢：玫瑰总有刺。既然职业习惯终会渗透进生活，我发现自己在疫情中从刻板的工作狂（带点强迫症特质）变成了拖延成性的树懒。原来拖延症也会传染。但”疫苗之夏2.0″已经来了，我决定不再无视待办清单。我要旅行、阅读、吃饭、祈祷、恋爱，并停止剽窃那些俗套的书名。我的待办清单还包括：* 学骑自行车* 完成两年前为女儿（当时还在肚子里）编织的毯子，送给即将出生的妹妹（现在在我肚子里）* 尝试微量裸盖菇素（当然要生完孩子后）。这玩意儿还是用蘑菇做的吗？巧克力口味去哪里买？* 咨询哺乳顾问：哺乳期能不能吃这种蘑菇* 开始打高尔夫，这样我老公就不会每周日扔下我* 买可爱的高尔夫球装和印有名字缩写的定制球* 等发现自己根本不是打高尔夫的料时再卖掉这些装备* 买冰淇淋机。给我内心的女孩，还有我身边的小女孩* 学会用Excel* 下海游泳，哪怕海水冻人而且我现在像搁浅的鲸鱼* 腌制柠檬。用腌柠檬做菜。* 好吧：随便做点什么吃的* 退订垃圾邮件，而不是每次蹲厕所时愤怒删除* 尝试冥想，坚持超过五分钟* 学弹吉他。《Smoke on the Water》的和弦可不算数* 整理衣柜，捐掉那些至少两年没穿过的衣服。简单来说：除了T恤、运动鞋和黑色打底裤全处理掉* 克服对水母的恐惧* 按时交下一篇专栏我的清单很平淡，毕竟我只是上东区普通犹太女孩。但世界终于重新打开，别让我这个平庸的千禧一代束缚你的脚步。美国成年人抑郁症患者比例从2019年的8.5%暴增到2020年的27.8%，2021年更是达到骇人的32.8%。但凡稍微关注的人都能看出疫情对心理健康的毁灭性打击。不只是最初显而易见的冲击：剧烈隔离、活动取消、往日每个普通决定（感恩节聚餐？坐地铁？）带来的恐惧。这些影响深刻得多。即便现在新冠已被视为生活常态，对心理健康的威胁仍令人胆寒。像我这样恋家的人享受穿着运动裤窝在沙发办公，但人类终究是社会动物。如果我愿意，一周只见直系亲属的生活方式绝不健康。尽管明白疫情不会消失，我们仍在对抗这几年养成的坏习惯和挥之不去的小困扰。我们都该打破此刻的乏味。我们能行。只要你从懒人椅上滚起来。*本文原载《旁观者》2022年7月国际版*
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