世界上似乎有两种人——有耐心的人和没有耐心的人。然而，耐心并不是一种天生的品质。发表在《自然通讯》杂志上的一项美国研究称，当你专注于奖励而不是等待时，你更容易保持耐心。
美国的一组研究人员在对353名学生进行实验后得出了这一结论。学生们面临着两难的选择:等待7天获得40美元(190令吉)，或者等待30天获得60美元(285令吉)。志愿者被要求在屏幕上表明他们的选择，这样软件就可以用电脑鼠标跟踪和记录他们的动作。
研究人员给了参与者不同的时间来做决定。在某些情况下，他们只有几秒钟的时间在两个选项之间做出选择。在其他国家，他们可以想花多长时间就花多长时间。
他们发现，超过一半的学生更愿意等30天再赚60美元，不管他们有多少时间考虑。令人惊讶的是，当志愿者必须在几秒钟内做出选择时，他们更有可能保持耐心。相反，当他们有时间思考时，他们更有可能选择更冲动的选择——七天后赚40美元。
另一方面，性格急躁的学生更有可能选择合理的选项，因为他们可以尽可能长时间地考虑自己的选择。
学会管理挫折
该研究的主要作者Ian Krajbich认为，这表明时间压力对不同的人有不同的影响。“如果你是一个首先关注回报的人，时间压力会让你更有耐心。如果你天生有点不耐烦，首先关注的是延误，时间压力会放大这种不耐烦，”他在一份声明中说。
然而，Krajbich和他的同事们注意到，当参与者专注于奖励而不是期望时，他们会更有耐心。“如果人们首先考虑金额，他们更有可能选择耐心的选择，如果他们首先考虑延误，他们更有可能选择不耐烦的选择。”如果你试图通过让人们放慢或加快决策速度来让他们更有耐心，你需要知道他们首先关注的是哪个方面。这将决定适当的干预，”Krajbich在新闻稿中概述道。
这项研究表明，耐心是一种可以培养的品质。这意味着学会处理挫折和推迟奖励。耐心的意义在于实现我们为自己设定的目标;它本身并不是目的。因此，个人应该优雅地接受自己的不耐烦，而不是让自己筋疲力尽，试图成为自己不是的人。耐心是有好处的，而冲动则有其他好处。-法新社新闻
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