纽约（美联社）- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Así que aquí va unrecordatorio sobre cómo desterrar a tuperfeccionista interior with disfrutar verdaderamente de la temporada festiva：
“Realmente ayuda dejar de lado algunos de los ‘ deberías ’”，Lynn F. Bufka, jefa de práctica de la Asociación Estadounidense de Psicología。“决定cuál es la cosa que más importa， y las cosa que the brindan más alegría, y suelta las demás”。
传统意义上的“进化”被称为“进化”，“进化”被称为“más灵活”，“más fácil灵活”，“más fácil灵活”，“Bufka”。
“Concentra tu energía en crear unespacio cálido para que las personas que amas se reúnan y relajen， se pongan al día y celebrity unos和otros。”《真正简单》杂志主编劳伦·伊诺蒂（Lauren Iannotti）说：“从字面上看，这是不重要的。”
进行consejo:
Podrías decidir que la conversación是一个目标，主要是不占主导地位的绝对贫穷，decoración， Bufka骰子。因此，请访问decoración de la mesa es loque amas，并访问energía allí，以便了解贫穷的其他方面。
Bufka说：“理想状态，debería tratrase de enfocse en el amor，因此没有明显的错误。”
允许对任何一种类型的人进行许可。
“La gente quiere ayudar !”伊诺蒂说。“我不喜欢今天的《纽约时报》，我不喜欢今天的《纽约时报》，我不喜欢今天的《纽约时报》，我不喜欢今天的《纽约时报》。”O busca ayuda de los professionales: apoya a un restaurant, local haciendo, and pedido de catering”。
Otra opción的意思是“cadada uno traiga unplatutivo”，Ianotti说。“Ahorrarás timempo y dinero en la preparación y la cocina y tus invitados podrán mostrar sus habilidades”。
“est
bien si la casa esta
unpoco desordenada”，Iannotti说。“Si las personas que has invitado están más interesadas en evaluas desempe?o que en pasar un buen rato，”他说。（可怜的cierto， no lo están, a?ade ella）。
没有人能像我一样，从我的生活中获得快乐sí misma，这是不可能的。“我没有时间，我没有时间，我有时间，我有时间，我有时间，我有时间，我有时间。”《云杉》杂志战略编辑部主任卡罗琳·乌茨说：“tamambien - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -”
Las cosas funcionarán lo sufficientemente bien si no lo supervisors todo, así que cuídate。Tómate暂停的活动是在一个管理中心的ayuda。
“独特的正念能使人理解
社会与现实之间的联系，同时也能使人理解社会与现实之间的联系，同时也能使人理解社会与现实之间的联系，”布鲁克·肖莱特说，“独特的正念能使人理解社会与现实之间的联系，并能使人理解社会与现实之间的联系。”
艾拉推荐“程序化的微观分析与国际交流”。
“可怜的雇员，podrías programar una llamada telefónica con amigo de otro estado， 15分钟的自由时间，包括一个临时的15分钟的自由时间，ba?o 15分钟的中断时间”，dijo。
Bufka说：“我的注意力集中在polarización上，我的注意力集中在对话上incómodas，我的注意力集中在方式上，我的注意力集中在工作上，我的注意力集中在conversación上，我的注意力集中在dirección”。
埃拉建议编制关于未来发展和未来发展的数学模型conversación或dirección。
在resume， tener la intención de una temporada festiva menos perfecta puede ser只是为了寻找必要的东西。
凯瑟琳·罗斯（Katherine Roth）在纽约接受美联社采访时表示，她对自己的生活感到震惊。
从历史上看，人工智能是一种人工智能，是一种人工智能。
