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当曾经的技工本·维纳尔（Benn Veenker）第一口喝酒时，他能立刻感觉到内心的焦虑在悄悄溜走。
当时他只有13岁，但这是一段黑暗的、长达数十年的毒瘾的开始，这让他觉得自己像个“空壳人”。
“我仍然记得（酒精）给我的那种瞬间的自信，”这名墨尔本男子告诉新闻专线。
他肩上的焦虑和压力减轻了。
他自由了，至少他是这么想的。
他说：“虽然我在13岁时第一次喝酒就没有上瘾，但我逐渐依赖酒精和毒品来感觉自己‘正常’，融入社会，帮助控制自己的情绪状态。”
从外表上看，Veenker先生和其他20多岁的年轻人没什么两样，但他有一个巨大的秘密，出于恐惧和羞愧，他向自己最爱的人隐瞒了自己吸毒和酗酒的情况。
在他20岁出头的时候，Veenker先生每天都喝酒，但是每天饮酒的逐渐增加最终发展成吸毒，这“支配了（他的）生活”。
他说：“很长一段时间以来，我对父母和兄弟姐妹隐瞒了我吸毒和酗酒的程度。”
“我羞于让别人知道这个问题，因为我不想接受帮助，而且我太害怕改变我的习惯，因为它们是唯一让我在这个世界上感到舒服的事情。”
保守秘密的羞耻感开始困扰着维克尔，他没有意识到这对他的家人来说是多么“痛苦”。
他说：“现实情况是，你的朋友、家人和周围的人都会深深感受到成瘾带来的痛苦。”
“这就是为什么为亲人和个人提供支持的服务非常重要的原因。”
这不仅仅是Veenker先生的自传式经历——世界卫生组织将非法药物依赖列为世界上最受侮辱的健康状况，酒精依赖排在第四位。
可悲的是，寻求此类成瘾帮助的人数目前处于历史低位。根据这项研究，68%的毒品和酒精使用者说他们想要改变，但只有四分之一（38%）的人继续寻求专业帮助来解决他们的毒瘾。
Banyans Healthcare的创始人Ruth Limkin说：“这表明我们既缺乏对寻求帮助途径的认识，也担心因为害怕被评判而泄露信息。”
“我们需要继续就毒品和酒精使用的普遍程度进行公开对话，这是一个健康问题，而不是道德问题。”
在Veenker先生的案例中，毒瘾确实已经耗尽了他的身体和大脑；33岁的他，十多年来一直在吸毒和酗酒，他知道他不能再走得更远，否则他的整个生命都将处于危险之中。
“我每天都有自杀的念头，我处于完全绝望的状态，”他回忆说。
“我讨厌自己变成的样子，只想离开，我不能再带着内疚和羞耻生活了。”
第一步往往是最难迈出的，但Veenker先生强迫自己，把自己的秘密告诉了父母，并联系了他的全科医生。
由于无法自己负担，他的父母“动用了他们的积蓄”来帮助他戒掉毒瘾。
他说：“如果没有父母的支持，迈出寻求帮助的第一步会更加困难，因为吸毒和酗酒是一种耻辱。”
“当我最需要他们的时候，他们就在我身边，不加评判地倾听我的意见，这是我直到今天都非常感激的。”
对许多人来说，向所爱的人敞开心扉是一种难以承受的想法，但利姆金表示，你能做的“最糟糕的事情”就是默默忍受。
她说：“我们建议与值得信赖的家庭成员、朋友或医疗保健提供者联系，他们可以讨论你面临的挑战，以及可以获得哪些帮助。”
维纳克开始他的康复之旅已经有12年了，生活看起来“和我最糟糕的时候完全不一样了”。
维纳克先生不再是一名技工，他现在支持其他人的康复之旅。
他说：“通过分享我的故事，我希望向其他人表明，在正确的支持下，康复是可能的。”
“我想打破与进入戒毒所有关的污名，让关于酒精和毒品的对话正常化，让那些正在挣扎的人有信心扭转自己的生活。”
最初发表在《毒品曾经主宰了他的生活》，现在他要结束毒瘾的耻辱
