过敏会让人痛苦不堪。不同的过敏原可以触发不同的人，这取决于你住在哪里。如果你的孩子有常见的花粉过敏或对宠物过敏，你可以在家里做很多事情来帮助缓解不适。
这里有一些为过敏儿童保持家里清洁的小窍门。
真空经常
除非你有硬木地板，否则过敏源总能找到办法在你的地板上安家。预防过敏症状最重要的方法之一就是定期吸尘。
如果你有高绒地毯，你需要格外警惕。高绒地毯需要一种特殊类型的真空吸尘器，它不仅能清除地毯深处的污垢，而且不会被厚毛绒材料损坏 (来源: https://modernliving101.com/best-vacuum-for-high-pile-carpet/)
如果你有普通的地毯，这不是什么大不了的事，但你仍然应该投资一个高质量的真空吸尘器，最好有一个高效微粒空气过滤器，以帮助尽可能多地去除过敏原。
保持窗户关闭
如果孩子的过敏来自花粉，开着窗户只会让过敏原进入你的家。除非绝对必要，如果你的孩子对花粉特别敏感，尽量把家里的门窗都关上。
定期检查模具
另一种常见的过敏源是霉菌。如果你家里有霉菌，它会让你的孩子呼吸这样简单的事情变得非常困难。
如果你看到霉菌的明显迹象，尽量清理干净。但是，如果霉菌是黑色的，或者看起来长得太长了，普通的家庭清洁工人都做不到，你可能需要考虑聘请一个霉菌检查和调解公司来帮忙。
每周用热水洗床单
另一个远离过敏原的好方法是定期清洗床单，并确保使用热水。确保水温不低于130华氏度，这个温度足以杀死可能引发过敏反应的尘螨等生物。
使用防过敏的肥皂和清洁剂
另一个最常见的过敏反应来源是你用来洗手的肥皂，还有你的衣服。有些品牌的香皂是防过敏的，不含任何气味，对敏感皮肤很有好处。
如果你的孩子特别容易对洗衣粉过敏，试着用非常小的，一次装不同洗衣粉的样品，看看哪一种会引起最少的不良反应。
一旦你找到了有效的清洁剂，无论如何一定要坚持使用。
封闭的思想
与过敏为伴并不是一件有趣的事情，但作为家长，你可以做很多事情来帮助缓解孩子可能经历的症状，尤其是在过敏季节。
确保你清除了家里常见的过敏原，如花粉、灰尘、尘螨和霉菌，并密切关注你的孩子，这样你就能知道什么时候过敏反应发生了。
